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「手首の角度をキープ」でミス予防！90切りを目指すパット・アプローチのコツ

2026年04月26日 08:00

「アスリート系女子ゴルファーは目指していないけれど、今よりもう少し上手になりたい」「同組の男性ゴルファーに勝っちゃうときもある」。そんなゴルファーを目指している人に読んでほしいレッスンを紹介。モデルを務める藤井悠さんのベストスコアは92。ベスト更新と安定して90前後で回れる実力をつけるために、YouTubeでファン拡大中のクレイジーハルさんがレッスン。美女と野獣（っぽいけど、じつはとても礼儀正しい）のコンビでお届けします。「手首の角度をキープ」しながら「手元をスライド」でミス激減！アドレス時の手首の角度を変えずにインパクト。手元は体の回転に合わせて目標側にスライドさせる。シンプルだが、アプローチもパットもこのふたつでミスはカンタンに防げる。打ち方について、クレイジーがアドバイスしたのは手元のみ。藤井さんは、インパクト後に手首をフリップ（目標側に折る）してしまうのがミスの元凶だったので、それを修正。「手首のフリップは、アプローチはボールを高く上げたい、パットはしっかり転がしたいという気持ちが強く出ることで起こる、アマチュアに多いNGポイントです」（クレイジー）手首をフリップする動きはスイングの最下点や方向のズレなど、さまざまなミスを引き起こす。見るのはボールではなく的（ターゲット）でした！全ショット「ボールをよく見て、頭を上げない」ものだと思っていましたが、狙うところが小さくなったら距離感が大切で、距離感をよくするには目標を見て、そこに対しての意識を高めるというレッスンが斬新でした。だって、当たるところを意識するものだと思うじゃないですか。でも、クレイジー先生のダーツのたとえには納得！「パットなら目標を見たまま打ってもいいですよ」は慣れが必要ですが、アプローチでもパットでも素振りでは、毎回必ず取り入れることにします。クレイジー先生は見た目は派手ですが、性格や教えることはマジメ（笑）。上達していくのをはっきりと感じられる1日でした♪（藤井）クレイジー：平均80台も夢じゃないっす藤井：90切り達成できそうです！いかがでしたか？　このレッスンを参考に、練習してみましょう！レッスン＝クレイジーハル ●見た目のチャラさに反して、丁寧でわかりやすい親切指導に定評がある人気コーチ。YouTubeチャンネル「アイアムクレイジー with anti」は、登録者数６万3000人超えで毎日配信中。モデル＝藤井悠 ●ふじい・ゆう／東京都出身。164cm。ファッションモデルやタレントとして活躍。ゴルフ歴は約20年、月のラウンド数は1、2回。得意クラブはドライバーで、飛距離は180ヤード。A.M.Entertainment所属。インスタグラムアカウント：yufujii0211 写真＝田中宏幸協力＝日神グループ平川CC

ゴルフ

逆目のラフは「大きいバックスイング」がポイント！寄せるコツを解説

2026年04月27日 07:00
練習もラウンドも“なんとなく打つ”では、うまくならない、成功しない！とくに苦手なショットは「あれをやってみよう、試してみよう」とテーマをもって挑むのが克服の近道！その“テーマ”と“閃き”を与えるワンポイントレッスンをお届け。次の練習やラウンドで早速、実践してみよう！【苦手克服アプローチ編】逆目のラフから寄せる！ラフからのアプローチは、インパクト時の芝の抵抗が大きくなる。それを計算したうえでクラブを振らないと寄らない。また、クラブヘッドの入れ方も重要で、とくに逆目のときはヘッドをどこに入れるべきかを慎重に確認しよう！ボールが乗っている芝の先端を狙って打とう！逆目の芝に負けない準備が大切！ラフから上手に寄せるためには「いかに芝の抵抗に負けずに打つか」がポイントになります。逆目のラフからの場合は、芝の抵抗がとても大きくなるため、ボールが思ったよりも飛ばないことがあるので気をつけましょう。芝の抵抗を最小限に抑えるには、ボールが乗っている芝の先端からクラブヘッドを入れる。そのままボールの下にヘッドを潜らせたら、しっかりフォローまで振り抜きましょう。ボールが乗っている芝の先端からクラブヘッドを入れると抵抗が小さくなる。あとはボールの下にヘッドを入れて、フォローまでしっかり振り抜く。グリップは強め、バックスイングは大きく逆目のラフから受ける芝の抵抗は想像以上。クラブを握る際は、グリップを少し強めに握っておく。使用クラブはSWで、ボール位置は左足カカトの前。フェースを少し開き、オープンスタンスで構える。スタンスの向きに沿ってクラブを上げて下ろすが、ロフトが大きくなった状態で打つので飛距離はそれほど出ない。フェアウェイから打つときよりもバックスイングは大きめにとろう。ラフからのショットはバンカーショットに近い逆目も含めてラフからのアプローチは、バンカーショットに似ている。インパクトからフォローにかけては、ボールを砂ごと運ぶバンカーショットと同じで、ラフごとボールを運ぶように打つ。ただ、砂よりも芝のほうが抵抗は小さいので、振り幅はバンカーよりもコンパクト、フェースの開き方とオープンスタンスの度合いも小さくする。いかがでしたか？　逆目のラフでは、このアプローチをぜひ実践してみてください！レッスン＝大庭啓 ●おおば・あきら／1969年生まれ。芹澤信雄が主宰する“チームセリザワ”の一員。2000年のプロテスト合格。2010年から藤田寛之のスイングサポートコーチを務め、賞金王のタイトル獲得に貢献。海外メジャーにも同行し、サポート。アマチュアへのレッスンも精力的に行なっている。構成＝山西英希、編集部協力＝船橋カントリークラブ、富士平原ゴルフクラブ
静岡県ゴルフ場協会西部支部が６月２１日から初心者の応援企画　座学やプロによるレッスン　静岡よみうりＣＣからスタート

2026年04月27日 06:30
　静岡県ゴルフ場協会西部支部がこのほど、ゴルフ場デビューを目指す初心者の応援企画を始めた。対象は１８歳以上（学生は除く）の初心者、初級者、未経験者で、各回１２人が無料で参加できる。応募者多数の場合は抽選で、締め切りは開催日の１か月前まで。　各回とも１２時半に受付を行い、ゴルフ場でのランチ、マナーなどの座学、プロによるレッスンを行った後に１ホールのラウンド体験ができる。レンタルクラブも用意されており安心だ。　６月２１日の静岡よみうりＣＣから始まり、浜名湖ＣＣ（７月４日）、葛城ＧＣ（７月５日）など名門コースを中心に、来年２月６日のレイク浜松ＣＣまで１２コースで開催される。詳細はホームページ（ｈｔｔｐｓ：／／ｓｈｉｚｕｏｋａ−ｇｏｌｆ．ｃｏｍ）、申し込みはＱＲコードから。
ネリー・コルダが完全Vで大会2勝目、メジャー通算3勝目　勝みなみ、竹田麗央が12位

2026年04月27日 06:29
＜シェブロン選手権　最終日◇26日◇メモリアル・パークGC（テキサス州）◇6811ヤード・パー72＞海外女子メジャーの今季初戦は、最終ラウンドが終了した。【写真】ネリー・コルダの肩甲骨周りがすごい世界ランキング2位のネリー・コルダ（米国）が、トータル18アンダーに伸ばし、初日から単独首位の座を一度も譲らない完全勝利を達成。2024年に続く大会2勝目を挙げた。2位に5打のリードを持って臨んだ最終日は、4バーディ・2ボギーの「70」を記録。5打差を守り勝利すると、両手を挙げガッツポーズを繰り出した。これがシーズン開幕戦の「ヒルトングランドバケーションズトーナメント・オブ・チャンピオンズ」に続く今季2勝目で、ツアー通算17勝目を挙げた。メジャー大会は、21年の「KPMG全米女子プロ選手権」、24年の今大会に次ぐ通算3勝目。またこの勝利で、世界ランク1位返り咲きも確実にした。2位にはトータル13アンダーのイン・ルオニン（中国）とパティ・タバタナキト（タイ）が続いた。11人が決勝ラウンドをプレーした日本勢は、勝みなみ、竹田麗央がトータル4アンダーの12位タイで最上位フィニッシュ。山下美夢有、岩井明愛がトータル3アンダー・21位タイ、馬場咲希がトータル2アンダー・27位タイで、上記5人がアンダーパーを記録した。原英莉花、吉田優利、神谷そらはトータルイーブンパー・38位タイ、古江彩佳がトータル2オーバー・49位タイ。昨年覇者の西郷真央は最終日も「74」と伸ばせず、笹生優花らと並ぶトータル4オーバー・59位タイで大会を終えた。今大会の賞金総額は900万ドル（約14億2800万円）。優勝したコルダは135万ドル（約2億1400万円）を手にする。シェブロン選手権　最終成績ネリー・コルダ　今季成績＆プロフィールネリー・コルダの記録的な3日間〈連続写真〉スライスよ、さようなら　岩井明愛のスイングは“つかまる要素”満載だった懐かしフォト　成人式で振り袖姿を披露した原英莉花が初々しい！
＜速報＞日本勢11人がホールアウト　勝みなみ、竹田麗央が通算4アンダーでフィニッシュ

2026年04月27日 06:10
＜シェブロン選手権　最終日◇26日◇メモリアル・パークGC（テキサス州）◇6811ヤード・パー72＞海外女子メジャーの今季初戦は、最終ラウンドが終盤に入っている。
ドライバーを「曲げずに飛ばす」コツは？ツアー優勝プロがレッスン

2026年04月27日 06:00
飛ばしたいけど曲げたくない。そのためには何を意識すれば良いのでしょうか？2025年にツアー初優勝を飾った大岩龍一プロが、狙ったところに飛ばす極意をレッスンします！左胸、左腕、クラブを一体にして動かす！真っすぐ飛ばせるインパクトの形をイメージする。フォローでもインパクトを意識したい腰の高さでも打てれば本来のインパクトがより正確になるボールがどこにあっても打てる、というのが僕のショートスイングの極意です。これは仮定の話ですが、ボールが腰やヒザの高さにあっても、体のほぼ正面でとらえてスクエアなフェースの向きをキープできていれば、本来のインパクトはより正確になる。フルスイングはフェースの向きが変わるので難しくなりますが、ショートスイングならそれが可能。インパクトの形をつねにイメージして振ることがポイントです。そのためには、左胸、左腕、クラブを一体にして動かします。この体の左サイドの一体感を高めつつ、胸をバックスイングで右に、フォローで左に回す。こうすると体とクラブの関係性が変わらず、手とクラブがつねに体の正面に収まります。バックスイングでもフォローでもクラブは胸の正面手を使わなければ、クラブは体（胸）のほぼ正面に収まり、フェースの向きは変わらない。フルスイングでもこの基本は同じ。左サイドを一体にして胸を回す構える際に「左胸、左腕、クラブ」の一体感を高める。この体の左サイドの形をキープして胸を左右に回すとシンプルな動きになる。真っすぐ飛ばない手先でクラブを上げたり手首をコネたりすると、フェースが真上や真下を向いてしまう。これではスクエアなインパクトにならない。いかがでしたか？　インパクトの形をぜひ意識してみてください！レッスン＝大岩龍一 ●おおいわ・りゅういち／1997年生まれ、千葉県出身。182㎝、92㎏。25年シーズンは、開幕から好調をキープし、2度の2位。そして11月のカシオワールドオープンで悲願のツアー初優勝を飾った。賞金ランキング5位。ドライビングディスタンスとフェアウェイキープ率をポイント換算した「トータルドライビング」部門は4位。フリー。構成＝小山俊正写真＝田中宏幸協力＝日神グループ平川CC
米沢蓮が前沢杯で２年ぶり３勝目　昨年の結婚後初優勝　地元・岩手県を拠点に活動を続ける２６歳「責任感は昔より強くなった」

2026年04月27日 05:00
　単独首位から出て６７で回った米沢蓮（２６）＝ＬＡＮＤ　ＣＡＲＲＹ＝が、通算２３アンダーで並んだ宋永漢（韓国）とのプレーオフを１ホール目で制し、２０２４年横浜ミナトチャンピオンシップ以来となる２年ぶり３勝目を挙げた。昨年の結婚後初勝利を、会場で見守った妻に届けた。ツアー屈指の高額賞金大会を制し、賞金４０００万円を獲得。生涯獲得賞金は２億円を突破した。　１メートル強のウィニングパットが、手前で突然右に切れかけた。米沢の顔が青ざめた。「やばい。蹴られる」。プレーオフ１ホール目のバーディーパットは、祈りとともにカップ縁から転がり込んだ。大きく息をつくと、天を見上げた。「もう勝てないんじゃないかと思っていた。やっと勝てた」。喜び、安堵（あんど）、様々な感情をキャディーとの抱擁に込めた。　後続に２打差をつけて迎えた１７番パー５で、試練が訪れた。４オン２パットのボギーを喫し「やっちまったな、と思った」。１８番をパーで終え、宋と並んでプレーオフへ突入。「絶対にバーディーを取る」とすぐに気持ちを切り替えた。残り１５２ヤードの第２打を８アイアンでピンにからめ、勝負を決した。　苦しい２年間だった。２０２４年に左半身に帯状疱疹が出たのが始まりだった。今も座骨神経痛に悩まされている。国内開幕戦の東建ホームメイトカップを途中棄権した。「いつ痛みが出るのか。いつ、いいプレーができなくなるかなという恐怖は常にある」。考え方を変えた。「勝ち負けよりも、一日一日、今のベストを尽くす」ことにフォーカスするようになった。　最愛の人が支えになった。結婚したのは昨年。始発の新幹線で盛岡からかけつけた妻に、結婚後初勝利を届けた。「責任感みたいなものは絶対に昔より強くなった。プレーにも、いい方につながっている」と感謝した。妻も「勝つと信じていた。プレーオフの２打目は、ちょっと泣きそうになった」とかみしめた。　岩手県出身の米沢は、今も地元を拠点にしている。大槌町の山林火災は懸命の消火活動が続き、大会中も気に懸けていた。「雨も少なかったと思うし、風も強かったので。なんとか良くなってくれればいいなと」。ポイントレースはトップに浮上。家族と故郷への愛を力に、目標の年間王者へ進む。（高木　恵）　◆米沢　蓮（よねざわ・れん）１９９９年７月２３日、盛岡市生まれ。２６歳。９歳の時、家族で大型家具店の「ニトリ」に行ったが開店時間前だったため、隣接したゴルフ練習場で初めてクラブを握った。盛岡中央高から東北福祉大に進学し、２０１８年アジア大会団体戦金メダル。４年時の２１年１２月にプロ転向し、２２年からツアー本格参戦。２３年に賞金ランク２２位で初シード。趣味はドライブ、スポーツ観戦。得意クラブはサンドウェッジ。１７４センチ、８０キロ。
ドライバーで最長飛距離を出す方法は？変えたのは「ボールの位置」だけ

2026年04月27日 05:00
レッスンや最新クラブの試打者など、さまざまなゴルフメディアで活躍中の岩男健一プロのドライバーは「ゴルフ人生で、今がいちばん飛んでいる」という話を聞きつけ、満を持して取材に。今になって飛距離が伸びた最大の理由は、なんと！“ボール位置”の変更。ボールをセットする位置を変えるだけで飛ぶなんて、今すぐ試さずにはいられない！それによって実証された効果やアマチュアが飛ばすためのコツを深く追求していく。今どきドライバーはボールを15センチ、左に置いて打つ！最新のドライバーに買い替えたらもっと飛ぶようになるのか、みなさん気になるところだと思います。近ごろの僕は、メーカーやゴルフメディアから依頼を受けて試打コメントを求められることも増えました。年明けに発表された最新ドライバーもひととおり打っているので、プロ仲間やアマチュアから「本当に飛ぶのか？」と聞かれることがあります。その答えは「イエス！」です。近年のドライバーは“高初速”が売りで、前作よりも初速が向上と謳うモデルが多い。では、買い替えるたびにボール初速がどんどん上がっていくのかというとそうではなく「真芯からズレても初速が落ちない」が最大の魅力だと思います。激芯での飛びはあまり変わらなくても、ミスヒットしたときでもスピン量が安定し、ボール初速が落ちないので飛距離差が大きく出ない“平均飛距離”を上げられる。これは打点が安定しないアマチュアにとっては、とても恩恵が大きいですね。「飛ぶ」というよりも「飛ばないことが減る」ため、新作に買い替えただけの変化とメリットは必ずあるでしょう。最新ドライバーに〝買い替えたら飛ぶ〞はホント！ゼクシオ14、G440 K、クアンタムなどの人気・話題作を筆頭に、各メーカーの最新ドライバーは「前作よりもボール初速が上がる」がセールスポイント。岩男いわく「高初速が出る範囲が広がっている」とのこと飛ばしはスピードやパワーよりも〝当てるまで〞が大事！ツアープロで活躍するには大きな飛距離が必要になりますが、昔の僕は飛ばないほうでした。研修生のころのドライバーの飛距離は250ヤードくらい。そこから毎日素振りをするなどフィジカルも鍛えてプラス20ヤードに成功。そして、最近は弾道計測機を使って飛びを追求し、それで判明したのが“当て方"。ボールへのインパクトの仕方がスピードやパワー以上に飛距離に大きく関係することがわかりました。では、いったいどんな当て方が理想なのか？飛距離はボールが打ち出されたときのボール初速・スピン量・打ち出し角の「飛びの三大要素」で決まるといわれ、それぞれの理想値も知られるようになりました。しかし、それらは“当たってから〞の結果であり、飛ぶ打球数値にするためには“当て方”やもっと前の“当たるまで”をなんとかする必要があります。この「当たる前から当てるまで」を大きく飛ばせる振り方にするにはどうしたらいいか。正解はスイングよりも前段階にあったのです。その結果｜ボール位置を「１５センチ、左に移動」した！飛距離は打ち出されたボールのデータ（こっち）よりも、「当たる前から当てるまで」（ココ）のデータをなんとかするのが大事！ボール位置「左足前」で50ヤード以上も飛距離アップ！自分でも驚くおもしろいデータが取れましたね「アマチュアのみなさんは数字が好きですよね」と岩男。近年は、弾道計測機が練習場などにも完備され、一般アマチュアにも身近になった。そこで、もっともメジャーな弾道計測機で岩男もスイングづくりや分析に利用する「トラックマン」を使って比較検証を行なった。比較するのはもちろん、今回のレッスンのキーポイントとなる“ボール位置の変更”による計測データ！飛ばしスイングや弾道を目指すための理想値としても活用しよう。ボール位置を左に動かしたことで「インサイドアッパー」で打てた！ヘッドスピードはほぼ同じ。“ボール位置／真ん中寄り〞はセンターに近いが「後述しますがアマチュアの球位置は、左寄りでもこの辺りになっている人が多いです」と岩男正直、僕自身もここまでの飛距離差が出るとは思いませんでした（笑）。282ヤードも飛んだ測定データは、入射角とクラブパスが適正値で「インサイドアッパー」で打てたことが大きく飛んだ理由ですね。スピン量も理想値となりましたが、これはボール位置を〝左足前〞にしたのが功を奏している。ヘッドスピードや飛びの三大要素のひとつの打ち出し角はどちらもほぼ同じなのに「当たる前から当てるまで」がボール位置によってよくなったことを現わしています。「LOW PT DIST.」の数値も興味深く、ボールから13.5センチ手前をスイングの最下点として、そこからヘッドを上昇させながら打てば飛ぶ！次ページからはこの〝左足前〞のボール位置が飛ぶスイングへと変化するメカニズムを解説します。ココが飛ばないアマチュアの３大欠点！「ボール位置／真ん中寄り」の数値は、ヘッドが上（マイナス数値）、軌道は外（アウト）から入り、スピン量が増えすぎてしまう。軌道が外から入れば入射角も鋭角になるなど、この3つは関連性が深い最下点からの距離に注目です！「LOW PT DIST.」（ローポイントディスタンス）とは、スイングの最下点からボールとの距離を示す数値で、「B」は最下点の位置がボールの手前、「A」はボールの先になる岩男の飛びスイングの最下点は13.5センチもボールの手前で、ここからアッパーブローでボールをヒットする。その数値の右側に見えている「SMASHFACTOR」（ミート率）は1.5で完璧といわれているのに、それを上回る1.54はエグい！これまでよりも15センチも左でＯＫ！左寄りに慣れよう！どのくらいボールを左に寄せたらいい？通常のボール位置から思い切って“15センチ左〞にセットして打ってみよう！「僕も左カカトより左側、最初は左足より外にある感じがしました」（岩男）アマチュアの「左カカトの前」は思ったよりも中にある！「ボールをもっと左にセットする」、そして「その位置に慣れる」が、ゴルフ人生の最長飛距離を出すステップ１です。ボールを左にセットするときは、いくつか条件があり、 ●これまでのボール位置から10~15センチ、左にする ●スタンスをとったときの左足の前から左にはみ出さない ●ボール位置に違和感があっても変えない、その位置に慣れる　です。まず、もともと左寄り、教科書どおりの左カカトの前にボールをセットしているのに、さらに15センチも左にするのか、と思う人がいるでしょう。しかし、多くのアマチュアの実際のボール位置は、左カカト線上よりも中（右寄り）になっています。その原因はボールを左側へ遠ざけると、うまく当たらない気がするから。これはコース内だとさらに強まり、無意識に内側に入れてしまうことがよくあります。ボールをきちんと左側にセットしている人でも10センチは左に移してほしい。ただし、スタンス幅を広げた左足の前よりも左に出てしまうのは、飛ばせるインパクトに悪影響が出てしまうので調整してください。これまでよりもボールが左にあるので、気持ち悪さも出るでしょう。僕もこの違和感に苦労し、はじめはミスが出るとボール位置のせいかと思いがちでした。それでもボールを中に入れない。左に移した位置に慣れ、その位置のボールを信じて打つことが大切です。ボール位置を変えたあとは「アドレスの向き」に注意！注意！右肩を前に出さないボールを左足の前にきちんとセットし、その位置や景色に慣れる（○）。「自分が思った左寄りよりも中に入っている人が多いので、鏡で見たりゴルフ仲間にチェックしてもらってください」（岩男）。また、かなり左寄りに感じるボールに合わせて構えると右肩が前に出やすくなる。肩のラインが左を向いてしまうアライメントのズレに注意しよう（×）注意！体を右向きにしない大きく左側にセットしたボールはうまく当たらない気がして、無意識に中に入れて安心感を得ようとする。その際に多いのは「スタンスの向きを変えていないつもりでも右に回り込んでしまう（×上）。すると、アドレス全体が目標より右を向きます（×下）」と岩男。これは練習場のように目安となる直線がない、コース内で起こりがちなエラーなので要注意体を左に動かすとヘッドはインサイドの低い位置から入る「体を左に動かす」は、クラブをインサイドから下ろせるのもメリットのひとつ（○）。飛ばないアマチュアに多い「アウトサイドダウンブロー」の軌道（×）も解消できる左足前のボールに対してスイングは、切り返し以降に「体を左へ移して」インパクトしてください。左への“スエー”になってしまうのでは？と思うかもしれませんが、ボールを左にセットした状態で、それよりも体が目標側に出る、突っ込むことはありえません。体を左に動かすことで、クラブはインサイドから下ろしやすく、ヘッドは入射角がゆるやかになる。その軌道やスイングの最下点の位置の安定性も上がるので、ボールを「インサイドアッパー」で正確にとらえられます。イメージとしては、インパクト時に左サイドをボール線上と一直線にして、体を左の壁にぶつける。すると、大きなパワーも出力できます。スイングの最下点はココ！（左から４枚目）「僕の場合、ボール位置が左カカトの前に見えるでしょうが、ここでも以前よりだいぶ左に置いています」と岩男。そのボールに向かって体を左に移しながら振り下ろしていくと、ヘッドはインの低い位置から入って（写真、左から4枚目）、アッパーブローで打てる。体を左に動かすのはインパクトまで。ボールから真上に伸びた一直線上に体の左サイドをそろえて打つ「頭」と「骨盤の右側」も左に動かす「頭までボールの真上に動かしませんがこのくらいは動いています」（岩男）。頭は固定せず体と一緒に動かしたほうが、体の左サイドをボールの真上に移動できる骨盤の右側を左に動かすと体の左サイドがスムーズに動くうえに、パワーを増幅させる“右足の蹴り〞が使える（○）。骨盤の右側を止めたままだと、右サイドが下がってスイングがつまってしまう（×）右手１本で低い球を打つ！ウエッジの右手1本打ちで左足前のボールを低く打てると、ドライバーでの「インサイドアッパー」に磨きがかかり、スイングも打球も“飛ぶ”に変わる！左寄りのボール位置からもっと飛ばせるスイングは「ウエッジでの右手１本打ち」で作りました。これには意図があり、ドライバーより動きを作りやすい、整えやすいためです。ボール位置は、もちろん左足の前にセットします。左寄りのボールを右手１本で打つとクラブは自然とインから入る、インから入らないと打てません。打球のイメージは「低い球を打つ」です。クラブの入射角をゆるやかにしてもヘッドが早く落ちすぎるのはダメ。ダウンスイングで手首をやわらかく使ってタメを作り、そのタメを早くほどかずロフトを立てて低く打ち出す。ドライバーを持ったときも、ボールを高く上げるのはドライバーのロフトとアッパーブローの軌道で、手先で高く上げないスイングをマスターしましょう。振り幅は腰の高さくらい。ダウンスイングで手元が先行するクラブとのラグを入れて手首にタメを作ってインパクトし、低い球を打つ。フォローは勢いのついたクラブの惰性でバックスイングより大きくなってもいいが、体もしっかり回してクラブが胸の前にある岩男の形をマネようフェースの向きは変えませんスイング時にフェースを開くや閉じるのローテーションはいっさい不要。体の動きに対してスクエアな向きを保ち続けるスマッシュファクター「１．５４」を記録！ワッグルオリジナルシャフト「Ｗａｖｅ」好評発売中！岩男プロが撮影時に使用したドライバーのシャフトは「Wave」。カリスマクラブフィッター鹿又芳典氏のアドバイスを受け、「全アマチュア向け」「しなりでヘッドが加速、球がつかまる」「振りやすくて疲れない軽量」などドライバーがうまくなり、効率よく飛ばせる設計だ。その性能を岩男プロ（＆まっちゃん）が解説するYouTube動画も「わっほーまっちゃんの日常」で配信中！いかがでしたか？　ぜひ、レッスンを参考にして、練習してみてください！岩男健一 ●いわお・けんいち／1987年生まれ、和歌山県出身。08年プロ入り。ツアープロとして全国の試合に積極的に出場。わかりやすいレッスンと親しみやすい人柄から多くのファンをもち、YouTubeで配信中の「わっほーまっちゃんの日常」も大人気。写真＝高橋淳司、田中宏幸　協力＝太平洋クラブ成田コース
＜速報＞勝みなみ＆原英莉花の“黄金世代”コンビがメジャー同組　ともに2パットのパー発進

2026年04月26日 23:26
＜シェブロン選手権　最終日◇26日◇メモリアル・パークGC（テキサス州）◇6811ヤード・パー72＞海外女子メジャーの最終ラウンドが進行中。
人気女子ゴルファー「人生初の始球式！！練習ではよかったのに、、、」と報告　ＳＮＳ「次リベンジだ」「そこが可愛い♥♥♥」

2026年04月26日 23:16
　女子ゴルフの都玲華が２６日、自身のインスタグラムを更新。「横浜スタジアムで行われた横浜ＤｅＮＡベイスターズｖｓ読売ジャイアンツ戦　Ｕ-ＮＥＸＴ様の冠試合で、始球式を務めさせていただきました」などと２５日に横浜スタジアムで務めた大役を振り返った。　名前にちなんだ背番号「３８５」のＤｅＮＡユニ姿で投球したが左へ大きく外れ、悔しそうに頭を抱えた都。「人生初の始球式！！練習ではよかったのに、、、本番はしっかり暴投してきました」と振り返り、「終わったあと、悔しすぎてちょっと引きずってました」とも。それでも「でもあのマウンドに立てたこと、本当に貴重な経験でした！」とし、「素敵な機会をいただき、ありがとうございました」と関係者に感謝した。　フォロワーからは「練習してたのにね…次リベンジだ」「３８５番ユニ…とっても似合ってて可愛いです」「またいつかリベンジピッチしてくださいね」「カッコよかったけどボールは…そこが可愛い♥♥♥」「その後頭抱えたのん可愛かったよ」などとコメントが寄せられた。
渋野日向子が悲しみ報告「大好きな朔が少し前に旅立ちました」　亡き愛犬の写真投稿　「寂しすぎるけど、これからも朔と共に全力で戦ってまいります」と決意つづる

2026年04月26日 23:02
　女子ゴルフの渋野日向子が２６日、自身のインスタグラムを更新。「私の大切な家族、大好きな朔が少し前に旅立ちました」などと記し、愛犬の死を報告し、思い出の写真を投稿した。　「いつもどんな時もご声援本当にありがとうございます。今日は少し私の家族のお話を」と書き出した渋野は「私の大切な家族、大好きな朔が少し前に旅立ちました　あまりにも突然すぎて、今でも全く受け止めきれていません。帰ったらしっぽふりふりして待ってくれてた朔が帰ってもいないって思うと悲しすぎてつらすぎて現実から逃げたくなります」と悲痛な思いをつづった。　「でも多分朔は今の自分を見兼ねてそばに行かなきゃ！って思ったのかもしれません　よくわかったね朔」とも。周囲が愛犬がデザインされたヘッドカバーやヤーデーブックカバーなど様々なグッズを作ってくれたといい「自分の周りには朔がいっぱい！」と渋野。今季はなかなか思うような結果を出せていないが「寂しいけど、寂しすぎるけど、これからも朔と共に全力で戦ってまいります　頑張ろうな朔！」と決意表明し、「生まれてきてくれて、渋野家にきてくれて本当にありがとう　大好きだよ」と感謝と愛で締めくくった。
＜速報＞女子メジャー最終Rスタート　日本勢トップの山下美夢有、岩井明愛は深夜ティオフ

2026年04月26日 21:18
＜シェブロン選手権　最終日◇26日◇メモリアル・パークGC（テキサス州）◇6811ヤード・パー72＞海外女子メジャーの最終ラウンドがスタート。日本時間8時55分に第1組がまっさらなコースへと飛び出していった。【写真】馬場咲希が会場で号泣…何があった？日本勢は11人が予選を通過。昨年覇者・西郷真央は日本時間午後9時17分に日本勢の先陣を切ってティオフし、61位タイから巻き返しを図る。山下美夢有と岩井明愛は日本勢最上位のトータル5アンダー・12位タイ。山下は翌27日の日本時間午前0時24分、岩井が同0時35分にティオフを迎える。トータル16アンダーで独走態勢を築いているネリー・コルダ（米国）は、日本時間午前1時8分にイン・ルオニン（中国）、パティ・タバタナキト（タイ）と同組でスタートする。今大会の賞金総額は900万ドル（約14億2800万円）。優勝者には135万ドル（約2億1400万円）が贈られる。＜LIVE＞シェブロン選手権　スコア速報日本勢は何時から？　大会最終日の組み合わせ〈連続写真〉胸の開きに注目！　山下美夢有は脱力して切り返すから振り遅れない〈連続写真〉スライスよ、さようなら　岩井明愛のスイングは“つかまる要素”満載だった懐かしフォト　成人式で振り袖姿を披露した原英莉花が初々しい！
大会発案者の前沢友作氏　一問一答　青木瀬令奈の女子初の快挙は「すごい」　パー７０→７２変更は「そっちの方が盛り上がる」

2026年04月26日 19:33
◆男子プロゴルフツアー　前沢杯　最終日（２６日、千葉・ＭＺ・ＧＣ＝６６５２ヤード、パー７２）　衣料品販売大手ＺＯＺＯ創業者で、大会発案者の前沢友作氏が会場で取材に応じ、第２回大会を総括した。
前沢杯の観客は４日間で１万５０１人　チケット無料で昨年の３６４１人から大幅増　前沢友作氏「盛り上がった」

2026年04月26日 18:46
　◆男子プロゴルフツアー　前沢杯　最終日（２６日、千葉・ＭＺ・ＧＣ＝６６５２ヤード、パー７２）　衣料品販売大手ＺＯＺＯ創業者で、大会発案者の前沢友作氏が会場で取材に応じ、今大会の入場者数が４日間合計で１万人を超えたことを報告した。　同大会はプロアマ戦を１０日間開催し、参加権を１組１００万円で販売。ラウンドガールが全組に同行し、市場価格数億円のハイパーカーを会場に展示するなど、異例の試みで盛り上げた。昨年の第１回大会は観戦チケットを各日１万円で販売し、４日間で計３６４１人と入場者数は低調。収支は「４・５億円の赤字。僕が個人で負担します」と報告していた。　今大会は観戦チケットを無料とし、４日間で合計１万５０１人が来場した。前沢氏は「盛り上がりました。来場者数は１万⼈を超えてたようです。前回はチケット代も⾼くて、あまり来場者がいなかったので、プロもみんな喜んでたので良かったと思います」と語った。　第１回大会からの成長や変化について「細かい第１回の課題は、皆さんの⽬には多分あんまり⾒えていないところでいろいろ解決できているので、それは⼿応えあるなと。何より観戦無料にしたことで、多くの来場者の皆さん駆けつけてくださったので、それは良かったんじゃないかなと思います」と総括した。
金子駆大は今季2度目のトップ20入り　ウィースバーガーが5年ぶりV

2026年04月26日 18:17
＜ボルボ中国オープン　最終日◇26日◇上海エンハンス・アンティンGC（中国）◇7188ヤード・パー71＞DPワールド（欧州男子）ツアーの最終ラウンドが終了した。【写真】桂川との結婚が判明した小祝さくら昨年の日本ツアー賞金王・金子駆大は3バーディ・2ボギーの「70」をマーク。トータル7アンダー・19位タイで今季2度目のトップ20入りとなった。星野陸也はトータル3アンダー・43位タイ。桂川有人はトータル2アンダー・45位タイで4日間を終えた。優勝はトータル19アンダーまで伸ばしたベルンド・ウィースバーガー（オーストリア）。5年ぶりのツアー通算9勝目を果たした。ボルボ中国オープン　リーダーボード金子駆大今季成績＆プロフィールアームロックパター、やさしい『ステルス2』FW、曲がらない『プロV1』……賞金王・金子駆大の14本は面白過ぎた日本勢は？　海外女子メジャーのリーダーボード優勝賞金4000万円！　前澤杯の最終結果
米沢蓮が結婚後初Ｖ「責任感は絶対に昔より強くなった」　妻も感激「勝つと信じていた」

2026年04月26日 18:14
◆男子プロゴルフツアー　前沢杯　最終日（２６日、千葉・ＭＺ・ＧＣ＝６６５２ヤード、パー７２）　単独首位から出て６７で回った米沢蓮（ＬＡＮＤ　ＣＡＲＲＹ）が、通算２３アンダーで並んだ宋永漢（韓国）とのプレーオフを制し、２０２４年横浜ミナトチャンピオンシップ以来となる２年ぶりの３勝目を挙げた。ツアー屈指の高額賞金大会を制し、賞金４０００万円を獲得した。　初日から３日連続で６６をマークしていた２６歳は、最終日も終盤まで隙のないゴルフを見せていた。前半で４つ伸ばし、１打差を守り後半へ。１３番で５メートルをねじ込み連続バーディーで後続を突き放したが、１７番パー５でこの日初めてのボギーをたたき、宋永漢（韓国）に並ばれた。　「やっちまったな、と思った。完璧に近いゴルフをしてきて、やっちまったなと」。１８番をパーで終え、プレーオフへ突入。すぐに気持ちを切り替えた。「絶対にバーディーを取ろうと。プレーオフで本当にいいショットが打てて良かった」。残り１５２ヤードの第２打を１メートルにからめ、勝負を決した。　結婚後初優勝となった。籍を入れたのは昨年。始発の新幹線で盛岡からかけつけた妻に、勝利を届けた。「責任感みたいなものは絶対に昔より強くなった。僕は追い詰められながら今までギリギリのところを渡ってきたタイプなので。そういうものが増えた方が、僕個人的にはプレーがいい方にいくのかなと。調子に乗りやすいタイプなので（笑）」と感謝した。妻も「勝つと信じて応援していた。プレーオフの２打目は、ちょっと泣きそうになりました」と笑顔を見せた。　◆米沢　蓮（よねざわ・れん）　１９９９年７月２３日、岩手県生まれ。２６歳。９歳でゴルフを始め、盛岡中央高３年時の２０１７年日本ジュニアで６位。１８年に東北福祉大に進学し、同年のアジア大会団体戦で金メダル。１９年日本アマ３位。東北福祉大４年時の２１年１２月にプロ転向し、２２年からツアーに本格参戦。２４年中日クラウンズを制し、岩手県出身として日本男子ツアー初優勝者となった。１７４センチ、８０キロ。