都玲華「雨、風、寒さ。全部大変で…修行だった」 大雨下で２つ落とすもスコア無効→週末巻き返しへ
2026年05月22日 15:04
◆女子プロゴルフツアー ブリヂストンレディス 第２日（２２日、千葉・袖ケ浦ＣＣ袖ケ浦Ｃ＝６７３２ヤード、パー７２） 第２ラウンド（Ｒ）は降雨によるコースコンディション不良のため、午後０時４５分に競技中止が決定した。この日のスコアは無効となり、５４ホールの短縮競技となった。２３日に第２Ｒ、２４日に決勝Ｒを行う。 プロ２年目の都玲華（大東建託）は２オーバーの５６位で出て、１０番からプレー。スコアを２つ落とした中で中断の知らせが届いた。「雨、風、寒さ…全部大変だった。修行だった」と笑い飛ばし、「練習ラウンドができた、コースを見られたと思ってプラスにとらえたい」と前を向いた。 第１日は雨が強くなった午後に２バーディー、４ボギーの７４と出遅れた。「昨日はそんなに悪くなかった。ユーティリティーで水フライヤーしちゃったり、（球の）キックのアンラッキーがあった」。予選通過がかかる第２Ｒに向けて「今日の２オーバーがなかったことになるから、切り替えて頑張ります。安全にいきつつ、攻めながらスコアを伸ばしたい」と声を弾ませた。
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“TEAM DAISUKE”も出場 松坂大輔氏＆進藤大典氏が手掛けるアマ大会決勝が開催
2026年05月23日 14:00
22日、元プロ野球選手の松坂大輔氏と、スポーツプロデューサーの進藤大典氏が共同プロデュースする、日本最高峰のアマチュアダブルスゴルフ大会「THE Double Tournament（ザ・ダブルトーナメント）」が、茨城県のイーグルポイントゴルフクラブで開催された。 【連続写真】 “平成の怪物”松坂大輔のドライバースイング “人が本気になれる理由”をコンセプトに掲げる同大会。個人競技としての側面が強いゴルフにおいて、あえて「ダブルス」という競技形式を採用した。3月から全国11会場で予選を実施したが、キャンセル待ちが出るほどの盛況ぶり。当日の決勝はあいにくの雨模様となったものの、「TEAM DAISUKE」として松坂氏、進藤氏も実際にコースを回り、大会を盛り上げた。「日本一の大会を作りたい」という思いから立ち上がった今大会。進藤氏は「想像以上にレベルの高い選手たちが集まった」と振り返り、理念に共鳴したハイレベルな参加者たちの熱戦に目を細めた。今後について進藤氏は、「予選会場をもっと増やせたらうれしいです。いずれは前日にジュニアたちにもプレーしてもらったり、野球も含めて次世代につながるような形にしていきたい。よりステージを上げていければ」とコメント。大人が真剣になれる舞台であると同時に、次世代育成にもつながる大会像を描いた。松坂氏も、「『また来年も開催してほしい』と言っていただけて良かったです。ジュニアゴルファーや少年野球への支援にも多くの方に賛同していただいたので、今後も続けていきたい」と語った。優勝ペアには、日本で開催される米国男子ツアー「Baycurrent Classic Presented by LEXUS」のプロアマ出場権を付与。また、大会参加費や収益の一部は、少年野球およびジュニアゴルファー育成支援へ寄付される。 松坂大輔氏が実感したプロのすごみ 来年はアマチュア競技に挑戦意欲「チャレンジしてみたい」 “平成の怪物”とラウンドした石川遼が得たこと 「話をできること自体が非常に貴重」 原辰徳氏がシニア新規大会に感じた“結集感” 「素晴らしい大会に育っていくことを願っております」 〈連続写真〉65歳を超えているとは思えない！ 原辰徳氏のパワフルスイング 平田憲聖が2位浮上 米国男子ツアーのリーダーボード -
＜速報＞国内女子は午前組が終了 首位はプレー中の菅楓華と藤本愛菜、女王・佐久間朱莉は1差で追走
2026年05月23日 13:38
＜ブリヂストンレディス 3日目◇23日◇袖ヶ浦カンツリークラブ 袖ヶ浦コース（千葉県）◇ 6732ヤード・パー72＞国内女子ツアーは第2ラウンドが進行しており、午前組の全員がホールアウトした。前日は雨で中止となり54ホール短縮競技に。きょうの第2ラウンド終了後に予選カットが行われ、あす24日（日）に決勝ラウンドが行われる。 【写真】雰囲気ガラリ？ 前日中止でコースを後にする選手たち 午前組の最上位は首位と2打差の12位から出た全美貞。4バーディ・4ボギーの「72」で回り、トータル2アンダー・5位タイでホールアウトしている。 上位勢は午後組でプレーをしている。首位には今季2勝目を狙う菅楓華とルーキーの藤本愛菜がトータル5アンダー。1打差2位には昨季女王で大会連覇を狙う佐久間朱莉と入谷響が並んでいる。 2週連続優勝のかかる桑木志帆はトータル1アンダー・11位タイでフロントナインをプレー中。 米ツアーを主戦場にしブリヂストンと契約する古江彩佳はトータルイーブンパー・20位タイ、同じく馬場咲希はトータル8オーバー・102位タイとなっている。 随時更新！ ブリヂストンレディス リーダーボード 「一体、何ホール進んだの？」激しい雨風のなかプレーした小祝さくらの“長かった一日” 遅延→中断→ドタバタ中止 大雨のなかのプレーはすべて幻に「予想不能な天候」 古江彩佳がBSの未発表アイアンをテスト “1分刻み”を実現するコントロール性能に「惚れました！」 平均パット数1位の菅楓華のストロークを分析！ 安定感抜群の“脱力ストローク”を真似する方法をプロコーチに聞いた -
木下稜介が単独首位守り後半へ 勝俣陵が１差２位、藤本佳則は２差３位 蝉川泰果が猛追中 今季メジャー初戦日本プロ選手権
2026年05月23日 13:08
◆報知新聞社後援 男子プロゴルフツアー メジャー初戦 日本プロ選手権センコーグループカップ 最終日（２３日、滋賀・蒲生ＧＣ＝６９９１ヤード、パー７２） 最終組が前半を終了。木下稜介（ＡＫＲａｃｉｎｇ）が２バーディー、１ボギーでスコアを１つ伸ばし、通算１３アンダーで単独トップを守って折り返した。 同じ最終組で回っている勝俣陵（ロピア）も１つ伸ばし、１２アンダーで１打差の２位でプレー中。 前週の関西オープンで約１３年ぶりの復活優勝を遂げた藤本佳則（国際スポーツ振興協会）は９番までに２つ伸ばしたが、１０番でこの日初めてのボギーをたたき、１１アンダー。２打差の３位で追っている。 初日１００位から２０位に順位を上げて決勝ラウンドに進んだ蝉川泰果（アース製薬）は１６番までに４つ伸ばし、９アンダーで終盤に入った。 -
＜中間速報＞国内男子は最終組がハーフターン 木下稜介が首位堅守 1打差2位に藤本佳則
2026年05月23日 12:48
＜日本プロゴルフ選手権 センコーグループカップ 3日目◇23日◇蒲生ゴルフ倶楽部（滋賀県）◇6991ヤード・パー72＞国内男子メジャーの第3ラウンドが進行している。
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＜速報＞首位の菅楓華がバーディ発進 古江彩佳、馬場咲希もティオフ
2026年05月23日 12:02
＜ブリヂストンレディス 3日目◇23日◇袖ヶ浦カンツリークラブ 袖ヶ浦コース（千葉県）◇ 6732ヤード・パー72＞国内女子ツアーは第2ラウンドが進行中。前日は雨で中止となり54ホール短縮競技に。きょうの第2ラウンド終了後に予選カットが行われ、あす24日（日）に決勝ラウンドが行われる。 【写真】雰囲気ガラリ？ 前日中止でコースを後にする選手たち 4アンダー・首位の菅楓華が午前11時45分にスタート。出だし1番で約10メートルを沈めてバーディで滑り出した。同じく首位から出る佐久間朱莉は菅のひとつ後ろの組でプレーする。トータル3アンダー・3位タイに藤本愛菜、佐藤心結、吉田鈴、菅沼菜々ら続いている。2週連続優勝かかる桑木志帆はトータル1アンダー・15位タイにつけている。米ツアーを主戦場にしブリヂストンと契約する古江彩佳は1アンダー・21位から、同じく馬場咲希は6オーバー・112位から浮上を目指す。賞金総額1億円。優勝者には1800万円が贈られる。 随時更新！ ブリヂストンレディス リーダーボード 「一体、何ホール進んだの？」激しい雨風のなかプレーした小祝さくらの“長かった一日” 遅延→中断→ドタバタ中止 大雨のなかのプレーはすべて幻に「予想不能な天候」 古江彩佳がBSの未発表アイアンをテスト “1分刻み”を実現するコントロール性能に「惚れました！」 下部ステップ・アップ・ツアー リーダーボード -
佐久間朱莉が年間女王を取った秘密ドリル “モモ挟み打ち”で方向性もタテ距離も向上
2026年05月23日 12:00
昨季、年間女王に輝いた佐久間朱莉は、一風変わった“ひょうたん型”の練習器具をモモに挟んで打つドリルを継続して行っていた。その狙いは、股関節をタテに使う感覚を身に付けることにあったという。果たして、その効果とは――。詳細をレポートしたい。 【連続写真】左右の腰を上下に切り上げて打つ 佐久間のドライバースイング 昨シーズン、ひょうたん型の器具を使った練習を継続的に行っていた佐久間朱莉。その狙いは、股関節の使い方にあるという。「24年までは左右の体重移動が大きく、ショットがブレていました。それを矯正するために行ったのが、この練習です。器具をモモに挟んでボールを打つことで、股関節をタテに使うイメージ付けができるんです」この練習法を勧めたのは、藤山和也トレーナーだ。一体どんな効果が期待できるのか。「この練習器具は、モモに挟んで使う骨盤底筋グッズです。モモに挟んで打つことで、骨盤が前傾した状態で体を回せます。腰を回そうとすると骨盤が起きやすくなりますが、それだと体重移動が大きくなり、スエーにつながります。佐久間プロもヨコへの体重移動が大きかったので、この練習法で股関節をタテに使う感覚をつかんでほしかったんです」練習器具がなくても、ボールカゴやクッションで代用することは可能だ。モノを挟んでスイングすることで、下半身を使う感覚を養えるため、手打ちに悩むゴルファーにも効果が期待できる練習ドリルだろう。練習器具をモモに挟んでハーフスイングを繰り返す。この反復練習によって、トップでは右股関節を切り上げ、インパクトからフォローにかけては左股関節を切り上げる動きに磨きがかかった。その結果、好不調の波を抑えることにつながった佐久間朱莉。年間女王への道を切り開いた練習ドリルと言えるだろう。 ■佐久間朱莉さくま・しゅり／2002年生まれ、埼玉県出身。2020年のプロテストをトップ合格。25年4月に悲願の初優勝を達成すると、勢いそのままに4勝を挙げる活躍を見せて年間女王に。26年は開幕1番から44H連続ボギーなしの記録で優勝。大東建託所属。◇ ◇ ◇●岩井千怜のスイングを分析 関連記事『ショットメーカー・岩井千怜はトップの形のままタテに振り下ろす！ だからドローもフェードも打てる』でチェックしてみよう！ 【連続写真】左右の腰を上下に切り上げて打つ 佐久間のドライバースイング 山下美夢有がココゾで曲がらない理由 ペダルを踏むように、斜めに重心を移動させて打っていた！ 左ツマ先を意識すると、オーバースイングにならない!? お手本は最強・佐久間朱莉だった！【優勝者のスイング】 ロボット計測で判明！ 31種のボールを試打検証したら一番飛距離が出たのはホンマ『D-1』だった 原英莉花がドレスに着替えました【女子プロ写真】 -
次週の80回記念大会に松山英樹が出場 地元ヒーローのシェフラー、スピース不在
2026年05月23日 11:03
＜チャールズ・シュワブチャレンジ 事前情報◇22日◇コロニアルCC（テキサス州）◇7289ヤード・パー70＞第80回の節目を迎える「チャールズ・シュワブチャレンジ」は来週28日、テキサス州フォートワースのコロニアルCCで開幕する。エントリーが締め切られ、出場選手が発表された。 〈写真〉シェフラーは超変則スイングなのになぜ強い？ 日本勢は松山英樹が昨年に続き、2年連続3度目の参戦。昨年6位の久常涼、金谷拓実、平田憲聖、中島啓太の5人がそろって出場する。地元のヒーロー、ジョーダン・スピースとスコッティ・シェフラー（ともに米国）は欠場する。世界ランキング1位のシェフラーは、今大会で勝利したことはないものの、過去6度の出場で2度の2位を含む4度のトップ5を記録していた。スピースが今大会を欠場するのは初めて。2016年大会を制し、2位は3度。13回の出場中トップ5に4度入っているが、23年以降は予選落ち、36位、37位と振るわなかった。今大会の翌週には、シグネチャーイベント（昇格大会）でジャック・ニクラス（米国）がホストを務める「メモリアル・トーナメント」が控えている。スピースは3月「バレロテキサス・オープン」以降8週間で7大会に出場しており、シェフラーも過密スケジュールを回避したと思われる。同地はベン・ホーガンの庭と呼ばれる歴史あるコース。第1回の1946年大会、47年大会とホーガンが連覇。52年、53年に2度目の連覇を達成し、47歳だった59年には5度目の優勝を果たした。この勝利がホーガンにとっての最後の勝利となった。世界ランクトップ20からは松山を含む7人がエントリー。9位のJ.J.スポーン（米国）が最高位で、13位のルドビク・オーバーグ（スウェーデン）、ジャスティン・トーマス（米国）らが出場する。（文・武川玲子=米国在住） 金額がすごい！ 米国男子賞金ランキング 米国男子ツアー 年間日程をおさらい 今週の米男子ツアー リーダーボード LIVゴルフが破産申請の可能性「今季終わりで資金が調達できなければ…」 松山英樹が結婚を伏せていた理由とは？ 素顔を見せない松山の哲学 -
ガチガチ骨盤を撃退！ 「骨盤プロペラ」で叶えるキレ味抜群のナイスショット
2026年05月23日 10:45
加齢や猫背、運動不足は、骨盤の可動域を狭める「フリーズ骨盤」の原因となる。
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史上7人目の日本タイトル4冠へ 9年ぶり出場の小平智が4打差追う「優勝を狙える位置にいきたい」
2026年05月23日 09:34
＜日本プロゴルフ選手権 センコーグループカップ 2日目◇22日◇蒲生ゴルフ倶楽部（滋賀県）◇6991ヤード・パー72＞年間4試合ある日本タイトルの初戦「日本プロゴルフ選手権 センコーグループカップ」が行われている。4大会すべてを制すれば“キャリアグランドスラム”という偉業達成となる。 【写真】若い！ 小平智、メジャー初Vの瞬間 2017年大会以来9年ぶりに出場する小平智は、トータル8アンダー・10位タイで決勝ラウンドに進んだ。ツアー通算8勝のうち、初優勝だった「日本ゴルフツアー選手権 Shishido Hills」（13年）、「日本オープン」（15年）、「ゴルフ日本シリーズJTカップ」（18年）と日本タイトル3冠。偉業達成へリーチをかけている。38位で迎えた2日目は、6バーディ・ボギーなしの「66」をマークした。しかし表情は冴えず、「きのうもきょうもロング（パー5）で1つもバーディが取れていない」と肩を落とした。この日は天候が目まぐるしく変化した。午前は曇り時々雨、午後は一転して快晴に。午前組だった小平は、パー5のプレー中に雨や強風に見舞われたという。「きょうはいきなり雨が降ってきたり、後半のスタートでいきなり強い風が吹いて真っ暗になったり。全体的に調子は悪くないけれど、ロングを取りこぼしている印象しかない。いいゴルフをしているけれど、もったいないと感じています」と、苦笑いを見せながら振り返った。狭いフェアウェイに約100ミリの深いラフ、タテ幅25ヤード前後の小さなグリーンという難コース。それでも「ラフからでも止まるところ、ピンを狙いやすいところ、ラフが浅いところを調べて、そこに外すことができている。マネジメントがしっかりできています」と、ボギーなしで6バーディを奪った要因を明かした。日本タイトル4冠への思いは「あります」ときっぱり。「そんなチャンスを1回でものにできていたら苦労していないと思いますけど、いい位置にいるので、最終日に優勝を狙える位置にいきたいと思います」と闘志を燃やす。首位と4打差から逆転を狙う。これまでに日本タイトル4冠を達成しているのは、村上隆、青木功、中嶋常幸、尾崎将司、尾崎直道、片山晋呉の6人。小平と、20位につける蝉川泰果は史上7人目の快挙に挑む。（文・高木彩音） 日本プロ 2日目の結果 小平智 プロフィール＆成績 小平智がこっそり教えてくれた アイアンショットで大事なこと “ChatGPT”からヒントを!? 片山晋呉流の長尺パター術って？ 平田憲聖は？ 米男子リーダーボード -
古江彩佳に異変…2年前の栄光から一転、全米女子OP前に募る不安
2026年05月23日 09:26
ブリヂストンレディス2日目（千葉・袖ヶ浦CC袖ヶ浦C）は悪天候により、午後0時45分に中止が決まった。競技は72ホールから54ホールに短縮されるが、恨めしそうに天を仰いだのは古江彩佳（25）ではないか。 【もっと読む】2021年、日刊ゲンダイが懸念していた渋野日向子の“大転落 主戦場の米ツアーは今週試合がない。ボールとクラブの契約を主催者と結ぶ古江はホステスプロとして5年ぶりに出場。初日は首位に3打差の1アンダー19位タイとまずまずのスタートを切ったが、6月4日開幕の全米女子オープン（リビエラCC）に向けての調整も兼ねるだけに競技短縮は痛い。 古江と言えば、記憶に新しいのが2年前の目覚ましい活躍だ。2024年7月のエビアン選手権で日本の女子選手では4人目となるメジャー制覇を達成。日本勢では初めて年間最少平均スコア（69.99）のタイトル「ベアトロフィー」も獲得し、「古江時代の到来」かと思われたが、昨年は優勝はなく、ベスト10入りは前年の12回から5回に減少。平均スコア（70.44=25位）などの主なスタッツは軒並み低下した。 今季も米ツアーにここまで10試合に出場し、ベスト10は1回。生命線のフェアウエーキープ率（77.82％）やパーオン率（68.92％）も昨季より落ちている。 ツアー関係者が言う。 「昨年の古江は全米女子オープンと全米女子プロに予選落ち。メジャー最高位はシェブロン（選手権）の30位。ルーキーの山下美夢有が全英に勝ち、岩井姉妹や竹田麗央も冠大会に優勝し、影が薄かった。古江はツアーで流行している弾道測定器に頼らず、自分の感覚でやっていたが、昨年はその感覚に微妙なズレが生じたのかもしれません」 復活を目指す今季も、序盤に食あたりを起こして体調を崩すなどして、本調子ではない。ホステスプロだった直近の「みずほアメリカズオープン」も予選落ちで、昨年の全米前と悪い流れは一緒だ。 「来月の全米女子オープンは、古江が代表入りを狙う2年後のロス五輪会場で行われる。今年は優勝争いに絡みたいが、来週の試合はスキップするので、全米前の実戦は今週が最後。ゴルフ三昧で調子を上げるタイプですから、4日間プレーしたかったでしょう」（前出関係者） 大会前の古江は「自信を取り戻すという意味で、日本に帰ってきて試合する意味がある」と語っていた。競技短縮でも復調のきっかけを掴めるか。 ◇ ◇ ◇ ところで、女子ゴルフと言えば相変わらず渋野日向子が苦しんでいる。実は本紙日刊ゲンダイは2021年、渋野の大転落を予見するかのような記事を掲載していた。そこで指摘していた懸念が、いま現実になりつつある。いったいどういうことか。不穏すぎる“予想的中”の中身とは──。●関連記事 【もっと読む】2021年、日刊ゲンダイが懸念していた渋野日向子の“大転落 では、それらについて詳しく報じている。 -
平田憲聖が5差2位で決勝へ「スコアを伸ばせてよかった」 シウー『60』で単独首位
2026年05月23日 09:18
＜ザ・CJカップ・バイロン・ネルソン 2日目◇22日◇TPCクレイグランチ（テキサス州）◇7385ヤード・パー71＞メジャー「全米プロ」翌週の米国男子ツアーは第2ラウンドが終了した。ロースコアでの争いとなるなか、キム・シウー（韓国）が「60」をたたき出し、トータル18アンダーで単独首位に浮上した。 〈写真〉平田憲聖は軸ブレしない“イマドキ”スイング 6バーディ・ボギーなしの「65」をマークした平田憲聖は、昨年覇者で世界ランキング1位のスコッティ・シェフラー（米国）らと並び、トータル13アンダー・2位タイにつけた。4位から出た平田は、前半インコースで4バーディ。後半アウトコースは、軽いドローボールでピンハイ1.2メートルにつけた“会心”の4番パー3（150ヤード）、さらに2オンした9番パー5でバーディを奪った。「前半はうまく伸ばせてよかったけれど、後半でもうちょっとチャンスを多く作ってもう少し伸ばせたら、最高の2日目になった。でも、スコアを伸ばせてよかった」と振り返った。久常涼は5バーディ・2ボギーの「68」と伸ばし合いの流れに乗り切れず、トータル7アンダー・51位タイに後退して決勝ラウンドへ進んだ。中島啓太は「69」でトータル3アンダー・95位タイ、金谷拓実は「72」でトータルイーブンパー・124位タイとし、ともに予選落ちを喫した。賞金総額は1030万ドル（約16億3800万円）。優勝者には185万4000ドル（約2億9400万円）が与えられる。 ザ・CJカップ・バイロン・ネルソン リーダーボード 金額がすごい！ 米国男子賞金ランキング LIVゴルフが破産申請の可能性「今季終わりで資金が調達できなければ…」 松山英樹が結婚を伏せていた理由とは？ 素顔を見せない松山の哲学 国内男子は初メジャー リーダーボード -
石川遼、杉浦悠太が５差２１位で決勝ラウンド進出 米男子ゴルフ下部ツアー・ビジットノックスビルＯＰ
2026年05月23日 09:04
◆米男子ゴルフ下部ツアー ビジット・ノックスビルオープン 第２日（２２日、テネシー州ホストン・ヒルズＣＣ＝７２６７ヤード、パー７１） 米男子下部ツアーの第２ラウンド（Ｒ）が行われ、３３位で出た石川遼（カシオ）は５バーディー、ボギーなしの６６をマークし、通算９アンダーの２１位に浮上した。
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石川遼と杉浦悠太が「66」 5差21位で決勝ラウンド進出
2026年05月23日 08:22
＜ヴィジット・ノックスビルオープン 初日◇21日◇ホストン・ヒルズCC（テネシー州）◇7267ヤード・パー71＞米男子下部コーン・フェリーツアーの第2ラウンドが終了した。石川遼は5バーディ・ボギーなしの「66」をマーク。トータル9アンダー・21位タイで2試合ぶりの予選通過を決めた。 【写真】米国でもやっています 石川遼の竹ぼうき素振り 杉浦悠太も6バーディ・1ボギーの「66」でプレー。トータル9アンダー・21位タイにつけている。連日「64」をマークしたドック・レドマン（米国）がトータル14アンダーで単独首位浮上。トータル13アンダー・2位タイにはオースティン・ヒット、クーパー・ドッシー（ともに米国）が並んでいる。賞金総額は100万ドル（約1億5900万円）、優勝者には18万ドル（約2860万円）が贈られる。 米下部ツアー リーダーボード 石川遼の現在地は？ 米男子下部ポイントランキング ミニドラ投入 石川遼の超最新クラブセッティング【写真】 平田憲聖が上位！ 米男子ツアーのリーダーボード 日本ツアーはメジャー初戦 リーダーボード -
飛ばない原因は「タメ」が作れてないから！人気女子コーチがレッスン
2026年05月23日 08:00
飛距離が伸びない、打球が曲がる、ダフリ・トップ……。ミスの種類はさまざまでも体の使い方、動かし方の「１点」を直せば、すべてのミスをすぐに防ぐことができる。 そんなスピード上達を叶える、濱野流「１点集中スイング改造」で、ミスの出ない振り方を即マスターしよう！ 〝タメ〞の大きいダウンスイングは上半身と下半身の分離で作る！ 背中やワキ腹が強烈にストレッチされる感覚 上半身と下半身を分離して動かすと、腹圧が高まりながら背中やワキ腹の筋肉が強く伸びる。これが「捻転差」を作れた状態だ。 上半身と下半身を反対方向へ動かす ダウンスイングで〝タメ〞を作ることで、スイングはカッコよくなり、飛距離を 伸ばすことも可能になる。そのタメを作り出すには 、トップから切り返すタイミングで上半身と下半身を分離させて、逆方向へ動かす意識が必要だ。その動きを習得するための第1歩として「アライメントスティックや壁などを利用した練習ドリルで、上半身と下半身の捻転差を体感しましょう」と濱野はいう。 スティックを使ったドリルはクラブを持たず、バックスイングをしたらトップの位置で両腕を伸ばし、地面に対して垂直に立てたスティックの先端を握る。そのスティックを固定したまま、腰だけを目標方向へ回転。上半身を停止したまま下半身だけが先行する動きを体感できれば「捻転差」が作れたことになる。スティックがない場合は、壁に両手をあてて下半身だけを動かす練習でも同様の効果が得られるそうだ。 上半身と下半身が同時に回転するのは× 切り返しで捻転差を作れないと、上半身と下半身の動くタイミングは同時になる。そろって動くとスイングは一見きれいに見えるのだがタメが作れていないため飛距離が大きく出せない。 【バックスイング】 上半身のリラックスが〝タメ〞を作る必須準備 グリップ圧はゆるゆるです！ グリップ圧をゆるめて上半身のリキみを防ぐ 「グリップの力感は、スティックから手が滑り落ちない程度で十分です」と濱野。グリップを握る力が強すぎると上半身全体がリキむスイッチになり、スイング全体の動 きも「上半身リード」になってしまう。結果、クラブが早く下りてくる「打ち急ぎ」や「タメ不足」が起こり、飛距離をロスする。 「スティックドリル」では、スティックを刺す位置も大事。アドレス時の体の前傾角が変わることなく、上半身と下半身の動きを分離させやすい場所は個々にあり、自分にとって最適なバックスイングを上げる位置の目安を見つけ出すこともできるそうだ。 タメを作りやすい位置と重心位置はリンクする スイングバランスを保ちながらタメを作りやすい体のポジションは「重心位置（前号のテーマ）」とリンクする。「重心位置を正す」「タメを作る」とアプローチの仕方が違っても理想的なスイングづくりのゴールは同じになるのだ。 バックスイングが悪いとタメは作れない 試しにスティックを前後にズラして、体を分離させる動きをしてみよう。下半身をリードさせにくいスティック位置だとタメが上手に作れないことがわかるので、上手に作れるポジションを見つけ出そう。 【ダウンスイング～インパクト】 自然にヘッドが走る感覚をつかもう！ タメたぶんだけヘッドは加速する 上半身と下半身を分離させて捻転差が作れたら、インパクトのタイミングに合わせてスティックから手を離してみよう。すると、強烈にストレッチしていた背中やワキ腹の筋肉が 一気に収縮され、力を入れなくても両腕が目標方向へと加速する。 スティックから手を離して腕を振るときは「手元を地面方向に下げながら離すのがポイントです」と濱野。スイングでタメが作れるとクラブは自然と加速するが、それだけでは軸がブレやすくなってしまう。手元を下げる動きは重心を低く保ってくれるため、軸ブレを抑える効果がある。 手を下げるときは大げさに スティック上を滑らせるように手を地面方向へと下げて切り返す。これによってタメを作り出す感覚を得られるが、手を下げるときは前傾角が深まるくらい大げさに行なうのがグッド。 リキんでスエーするとタメは作れない スティックから手を離さないと、上半身がリキんで体とスティックがヨコ移動してしまう（×）。これは、スイングに置き換えるとスエーの動きになるので要注意。タメを作るためにもスティックから手を離せる「ゆるゆるにしたグリップ圧」で切り返す感覚をつかもう。 いかがでしたか？ 〝タメ〞の作り方をぜひ参考にしてください！ 濱野 希 ●はまの・のぞみ／1994年生まれ。栃木県出身。容姿や指導力、人柄のよさから多くの生徒に慕われる人気コーチ。山梨県の「IKIGAI GOLF ACARDEMY」を中心に全国的にレッスンを行なう。現在、LPGAティーチングライセンスA級を取得中。 構成＝岡田豪太 写真＝田中宏幸 協力＝東松苑ゴルフ倶楽部 -
?川泰果が『65』で100位→20位へ急浮上 “偉業達成”への意欲再熱「プレーが気づかせてくれた」
2026年05月23日 07:30
＜日本プロゴルフ選手権 センコーグループカップ 2日目◇22日◇蒲生ゴルフ倶楽部（滋賀県）◇6991ヤード・パー72＞ツアー通算5勝の25歳・?川泰果が、意地のプレーで巻き返した。初日は「74」と振るわず100位と大きく出遅れたが、2日目は8バーディ・1ボギーの「65」をマーク。トータル5アンダー・20位タイまで順位を上げ、決勝ラウンド進出を決めた。 【写真】タレントの奥様と幸せ2ショット 昨季終盤には賞金王争いを演じたが、今季は思うような結果を残せていなかった。開幕戦「ISPS HANDA Japan-Australasia Championship」で15位、「前澤杯」で11位とまずまずのスタートを切ったものの、直近2試合は「中日クラウンズ」で棄権、「関西オープン」で予選落ち。苦しい流れが続いていた。ホールアウト後には安どの表情を浮かべ、「3週ぶりに予選通過をして決勝ラウンドに進めるというのは、本当にうれしいという一言です。きょうは朝からすごく緊張感がありながらのプレーでした」と振り返った。課題はショットだった。「左へのつかまりがひどかった」と、パー3でグリーンを外す場面が目立った。ショットは左、アプローチは右と、コントロールに苦しんでいた。しかし初日終了後、スイングの原因を突き止めた。足裏の重心がつま先寄りになり、「（スイングの動きに）ブレーキをかけてしまっている」ことを発見。回転動作がスムーズにいかず、前のめりのスイングになっていた。そこでこの日は「重心を少し後ろ」に置くことを意識した素振りを繰り返してからショットを打った。「左のミスは1ホールだけだった」と安定感を取り戻し、スコアにつながった。ショットの復調により3〜4メートルのチャンスを量産し、8つのバーディを奪取。パット数は18ホール自己最少の21回。「集中力をきのう以上に高くできた。ラインを読めていたのもあるけれど、いい時のパッティングに少し近づいてきたと思います」と手ごたえを得た。学生時代は試合数が少なかったこともあり、グリーン上ではボールとカップを結ぶ「薄い線」が見えるような感覚があったという。しかしプロ転向後はさまざまなグリーンに対応する中でそのイメージが薄れ、「なんとなくターゲットを決めて打っていた」。この日は再びラインを明確にイメージできたことが好結果につながった。「自分のイメージをもっと膨らますことが、すごく大事だなと改めて思いました」とかみしめた。4つの日本タイトルのうち、「日本オープン」（アマ時代の2022年）、「ゴルフ日本シリーズJTカップ」（23年）、「BMW 日本ゴルフツアー選手権 森ビルカップ」（25年）をすでに制している。今大会を勝てば、キャリアグランドスラム達成となる。オフシーズンのインタビューでは『キャリアグランドスラムへの意識はある？』という問いに対し、「あと1つと言われると、取りたいと思っています。欲を言えば去年（25年）も取りたかったし、初めて出た23年の日本プロも（優勝に）届きそうな位置だった。24年は杉浦悠太選手に1打差で負けたので…。日本プロ、取りたいですね。本当に。絶対そこは、今年は取りたいと思っていますね」と強い意欲を語っていた。首位とは7打差。それでも予選落ち寸前からの大きな巻き返しに、「初日からきょうのプレーで、その気持ちに気づかせてくれた」と闘志は再び燃え上がる。プロ5年目、通算5勝のうち3勝がメジャーという“大舞台に強い男”が、偉業達成へ向けて大きな一歩を踏み出した。（文・高木彩音） 日本プロ 2日目の結果 第3ラウンドのスタート時間一覧 ?川泰果 プロフィール＆成績 “ChatGPT”からヒントを!? 片山晋呉流の長尺パター術って？ 平田憲聖は？ 米男子リーダーボード
