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たった10分で飛距離が伸びる！韓国発AI搭載のトレーニングマシンが話題

2026年03月18日 09:00

株式会社ゴルフナビは、韓国RONFIC社と日本国内の総販売代理店契約を締結し、AI搭載ゴルフトレーニングマシン「RONFIC MINIPLUS（ロンフィックミニプラス）」の国内展開を本格的に開始しました。 AI搭載ゴルフトレーニングマシン「RONFIC MINIPLUS」国内展開へ RONFIC MINIPLUSは、等速性（Isokinetic）をベースにした“スマートプーリー”として、筋機能の測定・評価と、目的に応じた運動設定を行える点が特徴のマシーンです。トレーニングモードは、等速性／伸張性（Eccentric）／弾性（Spring）／水抵抗（Damping）／バイブレーション（Vibration）の5種類が用意。ケーブル長4mにより、スイングに近い軌道でのトレーニングにも対応するとしています。さらに体幹の安定度や左右差、使用前後の比較、ドライバー／アイアンの飛距離・スイングスピードなどを自動測定・記録でき、練習効果を“数値化”して把握しやすい。製品概要製品名：RONFIC MINIPLUS（ロンフィックミニプラス）サイズ：142.5×74.7×210cm 重量：240kg 駆動方式：モータードライブ（非ウェイト型）保証：1年間 UI・マニュアル・サポート：すべて日本語対応対象：初心者～プロまで対応。ジム、ゴルフ施設、法人導入も可能。いかがでしたか？　飛距離アップやスイング改善につなげるトレーニング機器・RONFIC MINIPLUS。身体の使い方をデータで可視化しながら整えるアプローチは、これまでの練習に新しい視点を与えてくれそうです。

ゴルフ

ビームスゴルフとラコステの神コラボ！別注ポロシャツの胸元の“ワニ”に隠された遊び心がズルすぎ〜！

2026年03月18日 12:15
機能的かつファッショナブルなゴルフスタイルを提案する「BEAMS GOLF」が、「LACOSTE」との別注ポロシャツを発表。販売を開始した。【写真】まるで間違い探し? “ワニ”の中のロゴが変わってる！「LACOSTE」といえば、アイコニックな“ワニ”のワンポイントをあしらったポロシャツが有名で、長年、全世界で愛され続けている。そんな定番アイテムとのコラボは、毎シーズン注目を集めているが、今回は過去に行った別注の中でも特に反響の大きかった「ショールカラー」を採用したデザインになっている。「ショールカラー」とは襟の形の一種で、ショール（肩掛け）を掛けたように、肩から合わせまでが緩やかなカーブを描く襟型を指す。そんな今回の別注アイテムは、クラシカルなイメージは残しつつ、現代のファッションに合わせやすいよう、シルエットを徹底的に見直し、スタイリッシュなデザインにアップデートされている。また、コラボらしい遊び心が見える仕様もあり、それが“ワニ”に隠されている。通常、左胸のワニの刺繍の中にはブランド名の「LACOSTE」と記されているが、今回は「BEAMS」の創業50周年を記念し、「BEAMS」ロゴへと変更。アニバーサリーイヤーを祝した粋なデザインとなっている。この別注ポロシャツは、メンズ、レディースともに幅広いスタイルに対応できるよう、カラーバリエーションを豊富にラインナップ。ゴルフはもちろん、普段使いもできる汎用性の高いデザインなので、色違いで欲しくなる人も多いだろう。別注ポロシャツは、全国の「BEAMS GOLF」店舗及び、ビームスの公式オンラインショップで販売中。アニバーサリーイヤーにふさわしいレアな仕様のコラボアイテムは、ファンのみならず垂涎モノ。限定品なので、気になる人は早めにチェックしたほうがいいだろう。◇　◇　◇四つん這いでお尻を上下に動かすだけ！→関連記事で【飛距離アップ以外にも腰痛予防に疲労感の改善まで……股関節をほぐすってイイコト尽くしなんだ！】を掲載中【写真】現代風のシルエットもイイね！「BEAMS GOLF」×「LACOSTE」の別注ポロシャツ渋野日向子がモデルとして着用！アディダスゴルフの春夏コレクションは、クールで動きやすい&美シルエットが進化飛距離アップ以外にも腰痛予防に疲労感の改善まで……股関節をほぐすってイイコト尽くしなんだ！クーペにキャディバッグは積めるのか? ホンダ「プレリュード」はゴルファーズカーとしてもイケてる前傾が浅くなりタテ振りになった渋野日向子　実はレイドオフのトップよりミスが減る
台湾大会Vの菅楓華が“凱旋ドレス” 　賞金使ってガチャガチャは…「来週の宮崎で（笑）」

2026年03月18日 12:02
＜Vポイント×SMBCレディス　事前情報◇17日◇紫カントリークラブすみれコース（千葉県）◇6731ヤード・パー72＞先週の「台湾ホンハイレディース」でツアー通算2勝目を挙げた菅楓華が、17日に行われたプロアマ前夜祭にジャケットスタイルで出席した。【前夜祭写真】結婚してました！小祝さくらは黒ワンピースで登場会場でも他の選手たちから「おめでとう」と祝福され笑顔。だがアンダーパーが菅ただ一人という激戦後ということもあり、ちょっぴりお疲れの様子だ。それでも「昨日はたくさん寝られました」。しっかり回復をはかり、本番に臨むつもり。この日のファッションについては、「普段はあまり着ない白を着てみました。清楚系で」とニコリ。大人びた雰囲気を演出していた。台湾での優勝会見では、5600万円超の優勝賞金の使い道について、「ハマっているガチャガチャを無限に回したい」と話して笑いを誘っていた。ただ帰国直後とあって、まだ実行にはうつしていない。「来週は（アクサレディス開催で）宮崎に帰れるのでそこでやります」と“宣言”し、また笑顔を見せた。先週に続き、今週も2020年の「日本オープン」や、22年の「日本女子オープン」が開催された難コースが舞台になる。そのなかでの2週連続優勝を期待され、「頑張ります」と力を込めた。菅楓華、高額V賞金でかなえたい夢にほっこり「ガチャガチャを無限に…」ホステスプロ吉田鈴は“透け感”ある花柄スタイル【前夜祭写真】 “アイドル”菅沼菜々は超ミニスカート【前夜祭写真】スイカをかじる“ミヤコレ”都玲華【写真】入れ替えた3Wとパターが大活躍　モンスターコースで圧勝した菅楓華のクラブセッティング【写真アリ】
前傾が浅くなりタテ振りになった渋野日向子　実はレイドオフのトップよりミスが減る

2026年03月18日 11:18
今季も米女子ツアーでプレーする渋野日向子。ダイナミックなスイングが武器の彼女のスイングをプロコーチの南秀樹が分析。我々が参考にしたいポイントも教えてもらった。【連続写真を比較】26年は前傾が浅くプレーンがタテ振りになった　渋野のドライバースイング ◇　◇　◇昨年2月のスイングと比べて、大きく変化しているのがアドレスです。以前はヒザを曲げて前傾も深めにとり、小さな構えをしています。レイドオフを意識し、クラブをイン（横）から入れるイメージを持つと、このように姿勢を低くした構えになりがちですが、クラブがインサイドから入り過ぎる弊害が出てしまいます。一方で、現在のアドレスを見ると、スッと立っています。以前に比べて手元が高く、クラブも立っていてスイングプレーンもタテになっています。トップはコンパクトながら、ダウンスイングでクラブがインサイドから下り過ぎるミスが減っていると思います。プレーンが良くなっているのはフォローからも見てとれます。インパクト後の手の位置が、以前よりも体の近くにあり、クラブを左へ振り抜いています。インサイドからの軌道が強く、アウトに、手元が体から離れていた時よりも思ったところに打ち出しやすくなっているのではないでしょうか。渋野選手をはじめ、小さなトップから飛距離を出すのは、ダウンスイングにおいて体でクラブを引っ張ってこられるプロの凄さですが、年齢を重ね「バックスイングで体が回らなくなった」という人をはじめ、飛距離アップを目指す人には参考になるポイントがあります。体でクラブを引っ張り下ろす感覚は、手元を胸の高さにクラブを上げたところから“クラブを置き去り”にするように切り返す素振りをしてみてください。体の回転で全力で振ると、体で引っ張る感覚がつかみやすくなります。手元が低い位置にあるので、腕の力は使いにくい。速く振るには足を強く踏み込み、腰をグッと回さなければなりません。腕に頼ったスイングを改善できるわけです。意識したいのは、難しい表現になりますが、インパクトまでは”腕を重たく使うこと”。少し大袈裟に“区中にクラブを置き去り”にしながら切り返して腰を回すことで、上半身と下半身の時間差が作れ、インパクトが分厚くなります。クラブを2本持って振ってみると、この“手元を置き去り”にする感覚がつかみやすくなります。動きの中で、お腹や太モモにいつも以上に力感を感じるようになれば、飛距離も変わってくると思います。■渋野日向子しぶの・ひなこ／1998年生まれ、岡山県出身。2019年海外メジャー「AIG女子オープン」（全英女子）で初出場初優勝。25年は米国女子ツアーの出場権をかけたQシリーズで24位に入り、出場権を確保。米ツアー2勝目を狙う。サントリー所属。■解説：南秀樹プロゴルファーである父の影響でゴルフを始め、高校卒業後にティーチングプロ資格を取得。クラブを使うことを主とする指導法が高い評価を得ている。幼少期から鈴木愛を指導するなど、ツアーで活躍する数多くのプロをサポートしている。（株）ボディスプラウト所属。◇　◇　◇●古江彩佳のスイングを分析！　関連記事「古江彩佳の驚異的な安定感！秘密は“ノーコック”バックスイングにあった」で詳細が分かります。【連続写真を比較】26年は前傾が浅くプレーンがタテ振りになった　渋野のドライバースイング原英莉花が“浅い沈み込み”のスイングに進化！ヒザは深く曲げない方が安定する？【2026最新分析】古江彩佳の驚異的な安定感！秘密は“ノーコック”バックスイングにあった高MOIだからってやさしいとは限らない！　最新ドライバーは自分の“フェース開閉”のクセで選ぶべし原英莉花がドレスに着替えました【女子プロ写真】
日本勢15人がそろい踏みの米決戦の組み合わせ　原英莉花が午後11時36分に先陣

2026年03月18日 11:06
＜フォーティネット・ファウンダーズカップ　事前情報◇17日◇シャロン・ハイツG＆CC（カリフォルニア州）◇6542ヤード・パー72＞3試合で構成された春のアジアシリーズが終了し、戦いは米国本土へ。
吉田鈴「卒業しました！」大学が特別に卒業式を開催、スーツ姿で笑顔の報告

2026年03月18日 10:26
吉田鈴が自身のインスタグラムを更新。「大学を卒業しました！」と嬉しそうに記すと、卒業証書を手にした笑顔の写真を投稿した。【写真】吉田鈴が卒業証書を受け取る瞬間「試合の日程で、卒業式に参加できずでしたが卒業式を開いてくださいました」「本当にありがとうございます！」と、大学の温かい対応に感謝した。2枚目の写真は神妙な面持ちで証書を授与される姿。大学生活の素晴らしい締めくくりのシーンだった。吉田が卒業したのは、日本初の通学課程と通信教育課程を組み合わせた日本ウェルネススポーツ大学だ。その名の通り様々なジャンルの競技で活躍をしているが、ゴルフ部からは姉の吉田優利をはじめ稲見萌寧、西郷真央、高橋彩華、臼井麗香などを輩出している。投稿を見たファンからは「大学卒業おめでとう」とのお祝いが数多く寄せられていた。さらに「今シーズンは飛躍の年に」「初優勝目指してファイトですね」など優勝を期待する声も多かった。吉田も投稿の最後で「2026年、シーズンがスタートしましたが恩返しができるよう精一杯頑張ります！」とプロとしての活躍を誓った。今季の吉田は、開幕初戦こそ予選落ちを喫したが、第2戦の「台湾ホンハイレディース」では難しいコンディションを乗り越え13位タイでフィニッシュしている。次戦は19日に開幕する「Vポイント×SMBCレディス」に参戦。社会人プロゴルファーとしてツアー初優勝を目指す。吉田優利がアンバサダーを務める「Girls Golf Championship 日本予選会」の大成功に感謝「何十倍もいい大会になりました」マグロとタイの刺身で食べる順番に決まりがある? 女子プロが新人セミナーで習った“恥をかかないマナー”とは？【食事編】韓国女子ツアーは美人だらけ！「実力と美貌を兼ね備えた選りすぐりの10人を写真で紹介」稲見萌寧が繰り出す左右の高速パンチにファンもビックリ！「さすがアスリート」「KO間違いなし」歌手の高橋真梨子が自身の誕生日コンペで優勝　2位にはヘンリー広瀬が入り、夫婦でワンツーフィニッシュ！
たった10分で飛距離が伸びる！韓国発AI搭載のトレーニングマシンが話題

2026年03月18日 09:00
株式会社ゴルフナビは、韓国RONFIC社と日本国内の総販売代理店契約を締結し、AI搭載ゴルフトレーニングマシン「RONFIC MINIPLUS（ロンフィックミニプラス）」の国内展開を本格的に開始しました。 AI搭載ゴルフトレーニングマシン「RONFIC MINIPLUS」国内展開へ RONFIC MINIPLUSは、等速性（Isokinetic）をベースにした“スマートプーリー”として、筋機能の測定・評価と、目的に応じた運動設定を行える点が特徴のマシーンです。トレーニングモードは、等速性／伸張性（Eccentric）／弾性（Spring）／水抵抗（Damping）／バイブレーション（Vibration）の5種類が用意。ケーブル長4mにより、スイングに近い軌道でのトレーニングにも対応するとしています。さらに体幹の安定度や左右差、使用前後の比較、ドライバー／アイアンの飛距離・スイングスピードなどを自動測定・記録でき、練習効果を“数値化”して把握しやすい。製品概要製品名：RONFIC MINIPLUS（ロンフィックミニプラス）サイズ：142.5×74.7×210cm 重量：240kg 駆動方式：モータードライブ（非ウェイト型）保証：1年間 UI・マニュアル・サポート：すべて日本語対応対象：初心者～プロまで対応。ジム、ゴルフ施設、法人導入も可能。いかがでしたか？　飛距離アップやスイング改善につなげるトレーニング機器・RONFIC MINIPLUS。身体の使い方をデータで可視化しながら整えるアプローチは、これまでの練習に新しい視点を与えてくれそうです。
山下美夢有は時差ボケも…早朝から夕方まで自己鍛錬「納得いくまで」

2026年03月18日 08:15
＜フォーティネット・ファウンダーズカップ　事前情報◇16日◇シャロン・ハイツG＆CC（カリフォルニア州）◇6542ヤード・パー72＞山下美夢有は「HSBC女子世界選手権」（2月26日〜3月1日）以来2試合ぶりに米ツアーに出場する。【写真】山下美夢有、練習する姿がカッコよすぎる日本で調整を行い、日曜日に現地入り。「きのうの夜は寝られなかったです（笑）。中途半端に寝てしまった。眠たかったけど、頑張って起きました」と時差ボケもあったが月曜日は早朝から会場入り。9ホールのラウンドののち、「モヤモヤした感じだったので納得がいくまでやりました」と、午後6時まで練習場で過ごした。この2週間はスイングに違和感があった。「リズムが悪くなってくる、タイミングが徐々にずれてくる」という課題を意識しながら、「やることは変わらずにやり続けて、良くなるように一日、一日取り組んでいます」と、ひたむきに球を打ち込む姿があった。その練習中には、契約するダンロップの担当者とともにドライバーのシャフト調整にも取り組んだ。現在使用するフジクラ『スピーダーNXグリーン』に加え、「もう少し球が強く出れば」という思いから、後継モデル『スピーダーNXゴールド』を試していた。「ゴールドは先調子でしなりやすい感じで、緑のほうが少し硬め」と違いを説明。ただ、あくまで調整中で、理想とする弾道に合う1本を決めるための試行は続いていく。米デビュー戦だった昨年大会は4位で終えたが、会場が変更された。印象について、「アップダウンがあって狭いコース。関西っぽいと感じました」。林間コースが多い大阪府出身の山下にとって、高低差や林間レイアウトのイメージがある関西のゴルフ場の感覚と、このコースの印象が重なるという。「ラフも密集していて、入ると本当に出すだけみたいな感じで難しい。フェアウェイキープが大事」と攻略のポイントを挙げた。ただ、距離はそこまで長くなく、グリーンは重めでボールが止まりやすいことから、「スコアは伸びると思います。月曜日なのでまだ何とも言えないが、グリーンの傾斜が強いので、あまり速くもできないのかなと思いながら」と、伸ばし合いの展開を意識している。「初日に気持ちよく1番ホールに立ちたい。残り2日間の練習ラウンドでしっかり調整して、いい状態に持っていきたい。コースもコースなので、攻めるとこはしっかり攻めて、メリハリのあるラウンドができるように頑張りたい」と意気込みを示した。いいスタートを切るために、自己鍛錬を惜しまない。（文・高木彩音）渋野ら日本勢15人集結　出場者一覧西村優菜もシャフトを調整　R→Sへ「トレーニングを頑張った結果」日本勢の稼ぎは？　米女子賞金ランキング日本勢トップは？　最新の女子世界ランキング〔女子プロランキング〕渋野日向子に小祝さくら……理想のお嫁さんは？ 1位〜10位を発表
6000円で7時間“回り放題”のゴルフ場！本当は教えたくない良いコース

2026年03月18日 08:00
ワッグル読者が気づいた、経験したゴルフの新たな魅力、発見、情報などをご紹介！ゴルフがさらにおもしろくなる、読者仲間からの生の声を掲載します！本当は教えたくない6000円ぽっきりのパラダイス住所は「茨城県筑西市ザ・ヒロサワ・シティ」と番地がない！「ザ・ヒロサワ・シティ」とは、筑波山の麓100万㎡のテーマパークで、ゴルフ場のほかに美術館や博物館、映画館、農園などがある。
ホステスプロ2人がドレス姿で“決意”　木戸愛「（ジャンボさんに）いい報告を」、吉田鈴「試合では緑を着ます」

2026年03月18日 07:00
＜Vポイント×SMBCレディス　事前情報◇17日◇紫カントリークラブすみれコース（千葉県）◇6731ヤード・パー72＞18日に行われるプロアマ開催前日には、37名の選手が出席し前夜祭を実施。その会場で、2人のホステスプロが決意を示した。【前夜祭写真】結婚していたことが判明した小祝さくらは黒ワンピースで登場 2014年からVポイントとスポンサー契約を結ぶ木戸愛は、「ホステスプロとしてちょっとでも素敵に見えるようにしました」と白のブラウスと黒のミニスカートというシックな着こなし。大会に向けては、「今年もホステスプロとして挑戦できることに感謝の気持ちでいっぱい。挑戦する勇気を持って頑張りたいと思います」と気合も十分だ。前日16日には23年12月から指導を受けてきたジャンボこと尾崎将司さんのお別れの会に出席。「（お別れ会の後で）気持ちは強くなっているので、それをパワーにして頑張りたい。いい報告をしたいです」。天国で観戦している師匠まで届くほどの歓声を引き出したい。そして、先週の「台湾ホンハイレディース」から帰国直後の吉田鈴は、SMBCの契約プロとして出場する。「まだ3戦目ですけど、去年より連戦の疲れはないです」と頼もしい様子。「（予選を通過して）最低限3日間はいられるように。大会を盛り上げられるよう、結果のみならずプレーでも歓声を沸かせたい」と誓った。昨年は姉の吉田優利が優勝。地元・千葉県の大会というのもモチベーションにつながる。帰国直後ながら、さっそく17日にはコースで調整を重ねた。1年前の姉の優勝時には「砲台グリーンも多くアプローチが重要になる」ということを感じたというが、この日の練習も「アプローチを多めにしました。砲台グリーンに対して、上げる、止める練習をしました」と話す。帰国間もないこともあり「（前夜祭ではSMBCカラーの）緑を着たかったので昨日、買いに行ったけど、なかったんです」と、薄紫色のドレスをチョイス。そのため「試合では緑を着ます」と“予告”した。ともに、お世話になった人たちへの恩返しのため、全力を尽くしていく。プロゴルファーの小祝さくらと桂川有人が24年に結婚していた　ともに27歳、“黄金世代”のビッグカップルよ〜く見ると…吉田鈴は“透け感”ある花柄スタイル【前夜祭写真】 “アイドル”菅沼菜々は超ミニスカート【前夜祭写真】新婚・金澤志奈がお茶目すぎてかわいい【写真】スイカをかじる“ミヤコレ”都玲華【写真】
アプローチでボールを芯でミートする方法！男子プロがレッスン

2026年03月18日 07:00
練習でもコースでもすぐに実践できるドライバーからパターまでの芯食いレッスン。クラブの芯でとらえて真っすぐ飛ばすレッスンをツアープロが伝授！ハッ！と開眼するポイントが満載のレッスンです！ボールの右側にヘッドを入れるのはNG！スイングの「最下点」を意識して振るリーディングエッジではなく、ソールが最下点に触れるようにスイングするボール1個から1個半先に最下点を想定すると芯に当たるアプローチで打点位置がバラつくという人は、スイングの「最下点」を意識して振ってみましょう。特殊な状況を除いて、最下点はボールの先（ターゲット側）にあり、その手前でインパクトを迎えるのが基本。ですから、ボール1個から1個半くらい先に最下点を想定し、そこにウエッジのソールが触れるようにスイングします。ポイントは、クラブの入射角をゆるやかにすることと、左右対称にリズムよく振ることです。ソールを滑らせながら振り抜けば、ミート率がアップ。打点位置が多少バラついても、大きなミスになりません。最下点はボールの先です！最下点は番手や球筋、ボール位置によって変わるが、ボール1個から1個半くらい先が基本。ソールを意識すれば、入射角がゆるやかになり、ヘッドが芝に突っかからずにきれいに抜ける。左右対称にリズムよく振るクラブを上げたぶんだけ、フォローをしっかり出すことが大切。コースでは打ち急ぐミスが出やすいので、リズムよく振ることを忘れずに。ボールの右側を意識するとザックリしやすい最下点をカン違いして、ボールの右側にヘッドをきっちり入れようとすると、リーディングエッジが地面に刺さってザックリのミスが出る。いかがでしたか。アプローチの速攻テクをぜひ実践してみてください！木下稜介 ●きのした・りょうすけ／1991年生まれ、奈良県出身。174㎝、75㎏。19年はベスト10入り６回で、賞金ランク34位に躍進。今季もシンガポールオープン６位と好スタート。ハートランド所属。構成＝小山俊正、野中真一写真＝中野義昌、高橋淳司
ショートパットを絶対に失敗しない打ち方！女性コーチが解説

2026年03月18日 06:00
「エースゴルフクラブ西神田」の人気コーチ、吉本百花さんがいろんなお悩みに答えてくれます！ぜひ参考にしてみてください。お悩み：「入るでしょ」のショートパットが不安で怖いんです...... みぞおちとパターがくっついているイメージです 1メートル前後のショートパット、外すわけもないと思われる距離ですが、不安で「ポロッ」と外してしまうことがよくあります。ビビらず確実に沈められるようになりたい！解決法：ショートパットこそ「体幹」をしっかり動かしてください！ショートパットは、カップが近いからこそ「入れなきゃ！」というプレッシャーがかかりますよね。そんな重圧がかかる場面では、大きな筋肉”体幹”を使って再現性を高めるのがポイントです。みぞおちでヘッドを動かすようなイメージをもってもらうとグッド。手先は小さい筋肉で器用に動くぶん、プレッシャーが動きに反映されやすく、エラーが起こりがち。いい意味で"鈍感”な体幹を使って、安定したストロークを手に入れましょう。正しいパッティングのアドレスの作り方ワキを締め、腕の自由度をなくすヒジから上を体側につけた状態でグリップすると体幹との連動性が高くなる。手先の小さい筋肉を使わないのでストロークが安定するヒジが体から離れて腕に自由度を与えると、体幹とクラブがバラバラに動いてしまう。結果、フェースコントロールが難しくなる「突っ張り棒ドリル」も有効みぞおちとヘッドで突っ張り棒を挟み、これが外れないようにストロークする。みぞおちがつねにヘッドを向いている状態、つまり“体幹”が動いているのを“体感”できる 100均で買える練習器具です！いかがでしたか？　突っ張り棒を使って練習してみましょう。吉本百花 ●よしもと・ももか/滋賀県出身。ツアープロである妹の吉本ひかるのサポートも行ないながら、レッスン活動も精力的に展開。ツアープロコーチの石井忍が主宰する「エースゴルフクラブ西神田」の人気コーチ。 ●活動場所は？東京都の「エースゴルフクラブ西神田」で、パーソナルレッスンをメインに活動している。ラウンドレッスンも実施中。 ●レッスンのモットーは？理論や理屈だけでなく"感覚”として、ゴルフスイングを身につけてもらえるようなレッスンを心がける。 ●自身のセールスポイントは？私自身、ツアープロを目指していましたし、妹は現役のツアープロです。（ラウンド）で必要とされるスキルや、起きやすいエラーについては熱加しています。練習場でうまく打つためではない、本番で役に立つレッスンをお伝えしています。
プロゴルファーの小祝さくらと桂川有人が24年に結婚していた　ともに27歳、“黄金世代”のビッグカップル

2026年03月18日 06:00
プロゴルファーの小祝さくらと桂川有人が結婚していたことが、17日までにわかった。
アプローチが簡単に上達するコツ！人気コーチが解説

2026年03月18日 05:00
クラブやボール、弾道計測機の進化によってスイングデータの分析も日々進み「構え方、振り方、打ち方」も日々進化している。その最新の理論を学び、多くのアマチュアを上達させている若手コーチが、アプローチ、バンカー、パッティングの”今どき” の上達法をレッスン！アマチュアのみなさんに「コレを教えたい！」と厳選した『50』の最新版の寄る技、入る技で、ショートゲームがうまいゴルファーになろう！「今どきの上達法はコレです！」と次世代を担うフレッシュな教え上手たちがレッスン！【Lesson01】両手の動きをそろえよう！ウエッジ２本の間隔を変えずに振る片手ずつ持ったウエッジの2本の間隔を10センチ前後あけて、その間隔をキープしたまま振り続ける。間隔をキープし続ける練習をするとスイングの再現性が高まるなど、アプローチ上達の効果アリ！ゴルフは１本のクラブを２本の腕で振るのがメリットである反面、デメリットになることもある。理想は「両腕とも均等、力加減やスピード感をそろえる」ですが、これができているかは、片手ずつ持ったウエッジを同時に振ることで確認できます。ウエッジ２本の間隔を変えずに振り続けられると、両手・両腕はどちらも正しいスイングテンポや軌道、入射角で振れている。片腕が邪魔をしていない、ということになります。簡単にできるチェック法なので、すぐに試してみてください。「ウエッジの間隔がキープできない」人はレッスン02から04で修正しましょう！バックスイング側のウエッジの動きのエラーでダフリ・トップの原因がわかる【Lesson02】右手側が離れてしまう→右ヒジが「曲がる、引ける」に注意右手のコックや右ヒジをたたむのが早すぎる、右ヒジが引けてしまうなど、右手・右腕の運動量が左側より多すぎる。いずれもインパクトまでに縮めたものを伸ばす動きが入りやすいのでダフる。「ダフリと紙一重のトップも出やすい。右腕を長く使うイメージをもちましょう」（大原）【Lesson03】左手側が右手側を追い越してしまう→左腕の「リードしすぎ」に注意左腕で押してバックスイングする動きが強すぎる。ダウンスイング時も同様に、左腕を引く動きで振り戻してくるので、左サイドが詰まったり左肩が上がったりするため、前傾が上下しやすくてダフる。修正法は、左側の出力を抑えるか、右手をもっと使う意識をもつことだ。【Lesson04】右手側のフェースが開いてしまう→クラブが寝る「あおり打ち」に注意フェース向きもチェック。多いエラーは「右手だけがフェースを開く動きをする」で、クラブが寝てしまうのでクラブがインサイドから入りすぎる。すると、あおり打ちになりやすく、あおると右肩が下がるのでヘッドが早く落ちてしまう。シャンクが出る危険性も高くなる。【Lesson05】ミートの秘けつ！胸と手元の距離を一定に保とう！胸と手元の距離が終始一定で、前傾角が崩れなければ、高確率でヘッドがアドレスの位置に戻ってくるアプローチの現性を上げ、ダフリ・トップなどのミスを減らすための絶対条件は「胸と手元の距離を変えない」ことです。手元が胸に近づくようにバックスイングをするアマチュアが多いですが、これはＮＧ。ダウンスイングで手元をもとの位置まで正確に戻さなければならなくなるので、再現性が低くなってしまいます。【Lesson06】手首はノーコックでアクション不要！通常のアプローチの場合、ズバリ”ノーコック”で打つのがオススメです。胸と手元の距離がキープできても、手首でヘッドを操作してしまうと不確定要素が増えてミスにつながりやすい。「ノーコックで胸の回転のみで打つ」ことが、シンプルかつイージーな打ち方です。ヘッドの重さに手首が負けないようグリップはしっかり握りましょう！【Lesson07】手は使わない！足の「踏み替え」でスイングをしよう「まずはクラブを持たずに、足を繰り返し踏み替えてみましょう。その動きにつられて、上半身が自然と回転する感覚が得られます」（吉本）手元でクラブを操作すると、コックが入ったり、シャフトのトルクに負けてフェースが開いたりするので、スイング中は下半身の大きな筋肉に仕事をさせてください。右足と左足を「イチ、ニ」と交互にリズムよく踏むイメージだとわかりやすいでしょう。バックスイングで左足を踏み、切り返し以降で右足を踏んでいくとスムーズにスイングできます。【Lesson08】胸と手元の距離を変えないコツ右手1本で打つ練習をすると、胸の回転と同調させるイメージをつかみやすいアドレスで作った右腕の長さをスイング中に変えないことが、胸と手元の距離をキープするのには必要不可欠。このとき、右ワキの”締まり”を感じながら、体の回転と右腕全体の動きを同調させるようにしましょう。腕が”ねじれる”動きをできるだけ排除し、バックスイングでフェースが開きたがる動きに拮抗するようにグリップ内の圧力をかけていきたいです。【Lesson09】カップに向かってまっしぐら！右手のひらor左手甲でフェース面を意識しよう！アプローチはフルショットよりもスピードが落ちるので、フェース向きを感じやすく、向きを感じることで、打球方向や出球の高さをうまくコントロールできるようになります。フェース向きをイメージする部分は、体でいえば右手のひらか左手甲。どちらでもＯＫなので、自分がより「フェースの向きを敏感に得やすい」と思うほうを意識してください。【Lesson10】適正は「片手打ち」でチェックどっちがフェースの向きを感じやすいですか？「インパクト時のフェース向きは目標に対してスクエア」は、基本中の基本。右手のひらは右手1本打ちで、左手甲は左手1本打ちを行なって、右手のひら、左手甲のどちらをフェースに見立てたほうがスクエアに向けたインパクトを作りやすいか、チェックしてみましょう。【Lesson11】フェース向きを感じにくい人は「スプリットハンド」で振ってみよう！「そもそもスイング中にフェースがどこを向いているのかわからない」という人は”スプリットハンド”で振ってみましょう。両手を離したグリップで振ると、フェースローテーションがしにくくなる。アドレス時のスクエアな向きをキープしたまま振り続けられるので、スイング中の各ポジションでのフェース向きを確認してスクエアを体感してください。【Lesson12】スクエアフェースで振り続けるとボールがフェースに乗る！スクエアなフェース向きは「体の回転に対して」というのも大きなポイントで、スクエアに向けていると、ゆっくり振ったときはボールをフェースに乗せたままフォローを出せます。これも「体の回転に合わせてフェースをスクエアにできているか」の確認になるので、スプリットハンドと合わせて行なってみるといいですよ。【Lesson13】ヘッドがスルっと抜ける！地面へのファーストタッチはバンスから！インパクトはソール後方のバンスからタッチ！ダフらないようにボールをクリーンに打とうとしてもチャックリやトップが出てしまう人は、インパクトの仕方のイメージを「ボールとヘッド」ではなく「ソールと地面」に変えてください。ヘッドを刃（リーディングエッジ）からボールの下にきっちり入れるのではなく、ボール手前の地面にバンスのうしろ側を当てる。このコンタクトイメージは、ヘッドが刺さってしまうことが多い人にはかなりオススメです！リーディングエッジをボールの真下に入れていくのは、極端な手首のタメやハンドファーストを作り出すので、失敗（ミス）につながる危険性が高まってしまう「ヘッドを上から入れる、としても”ソール後方のバンスをボール手前の地面にコンタクトさせる”打ち方にすると、地面に刺さる要素がなくなります」（大原）【Lesson14】ヒザ立ち素振りで試すと「刺さらない」が明確にわかる「地面に刺さらずにヘッドがきれいに抜けることをはっきり体験できるのがヒザ立ちでの素振りです」と大原。やって見せてもらうと”ソール後方のバンスから”入れるスイングは、何度振っても、どこにヘッドが落ちてもヘッドがスルっと抜けていく（○）。刃から入れていくパターンも見せてもらったが、ヘッドが刺さる（ダフリ）だけでなく、地面に弾かれ（トップ）、フェースの向きまで変わってしまう（×）。どちらが有効かは一目瞭然だった。いかがでしたか。アプローチの技をぜひ実践してみてください！大原健陽 ●おおはら・けんよう／1996年生まれ、広島県出身。東北福祉大学ゴルフ部を経て、奥嶋誠昭プロコーチのもとでスイングとギアの知識を深く学ぶ。現在は「THE REAL SWING GOLF STUDIO」（神奈川県横浜市）で多くのゴルファーのレッスンやクラブフィッティングを行なっている。吉本裕貴 ●よしもと・ゆうき／1996年生まれ、千葉県出身。東北福祉大学ゴルフ部出身。千葉県旭市にある「ゴルフプラザ72」を拠点に、アマチュアやジュニアへのレッスン活動をしながらトーナメントにも参戦。自ら工房（JAM's GOLF LABO）を営むほど、ギアへの深い造詣をもつ。構成＝編集部、石川大祐写真＝田中宏幸協力＝日神グループ平川カントリークラブ
たった１人の卒業式報告　人気ゴルファーがスーツ姿で卒業証書授与「本当にありがとうございます！」　ＳＮＳ祝福「おめでとう」「これからはプロ１００％」

2026年03月17日 23:21
　女子ゴルフの吉田鈴（２２）＝大東建託＝が１７日、自身のインスタグラムを更新。「大学を卒業しました！」などと記し、日本ウェルネススポーツ大の卒業を報告した。　「試合の日程で、卒業式に参加できずでしたが卒業式を開いてくださいました。本当にありがとうございます！」とたった１人で卒業証書を受け取る写真などを投稿。「２０２６年、シーズンがスタートしましたが恩返しができるよう精一杯頑張ります！」とプロ２年目、大学卒業１年目の活躍を誓った。　フォロワーからは「ご卒業おめでとうございます」などと祝福が寄せられたほか「今年のシーズン　頑張ってね♥」「今シーズンは飛躍の年になりそうですね、初優勝を期待してますよ」「これからはプロ１００％ですね。応援してます」などとゴルフでの活躍に期待するコメントも。「スーツ姿、とても素敵です」「可愛すぎる〜」「卒業式開いてくれた大学素晴らしいですね。一生の思い出になりますね」などの声もあった。
プロテストでトップ合格の伊藤愛華と母校・埼玉栄高ゴルフ部が新電元工業とスポンサー契約締結　「さらなる高みを目指し挑戦」と決意表明

2026年03月17日 22:57
　新電元工業株式会社は１７日、昨年の日本女子プロゴルフ協会（ＪＬＰＧＡ）プロテストでトップ合格を果たした伊藤愛華（１８）＝明治安田＝と２月１日付でスポンサー契約を締結したと発表した。伊藤は同社ロゴを右肩口に掲出したウェアを着用し、各トーナメントに出場する。同社は３月１日付で埼玉栄高ゴルフ部ともスポンサー契約を締結した。　田中信吉代表取締役社長は「挑戦し続けるアスリートの姿勢は、当社が大切にする“未来を切り拓く力”と共通しています。伊藤選手ならびに埼玉栄高等学校ゴルフ部の成長を全力でサポートするとともに、共に未来へ向かって進むパートナーであることを嬉しく思います」とコメント。伊藤は「このたび、新電元工業様とのスポンサー契約を締結させていただいたことを、大変光栄に思います。また、私の母校である埼玉栄高等学校ゴルフ部に対してもご支援いただけることを、心より嬉しく感じております。支えてくださる皆さまへの感謝の気持ちを常に忘れず、新電元工業様と共にさらなる高みを目指し、挑戦を続けてまいります」とコメントした。　伊藤は国内女子ツアーの出場権をかけた最終予選会で１６位に入り、今季ツアー前半戦の出場権を獲得。新人戦の加賀電子カップでは２位に入った。プロとしてツアー初戦となった今季開幕戦のダイキン・オーキッド・レディースは予選落ちだった。