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ふんわりロブショットの“正しい構え方”とは？女子プロが解説

2026年07月08日 06:00

バンカー越えの寄せは「打ち方」より「セットアップ」がカギ。堀奈津佳プロが教えるロブショットの構え方と、ライを見極める判断基準を解説します。「打ち方」ではなく「セットアップ」が超重要バンカー越えでピンが近いと、難易度は一気に上がります。ピンに寄せるためにはボールを高く上げて止めるロブショットが必要となりますが、とても大事なのは「ライの判断」と「セットアップ」です。スタンスのラインはターゲットより左へ向けて、ヘッドを振り抜くスペースを作る。フェース面はターゲット方向にセットし、ボール位置は真ん中、もしくは少し左に置くと、ロフト角を増やしながらヘッドをボールの下へ入れやすくなります。スイングはスタンスの向きにそって振るだけ。打球の高さはクラブのロフト角が作ってくれるので、特別な動きは必要ありません。ただし、もっとも意識しなければいけないのはスイング中に「ゆるまない」こと。素振りのときにフィニッシュの位置を決め、そこに向かって一気に振り抜いていけば“ふんわりロブ”が打てます。素振りであらかじめ振り幅を決め、フィニッシュの位置へ向かって一気に振り抜く。バックスイングとフォローの大きさはほぼ対称になるのが理想だライ次第で「寄せる」から「乗せる」に設定変更ロブショットはボールの下に隙間がないとかなり困難。その場合はケガの少ない基本のピッチ＆ランで、ピン付近までキャリーさせるくらいの気持ちでOK。ピンに寄せることよりも、確実にバンカーを越えてグリーンに乗せることを優先する目線を上げずにレベルを保つ高い球を打とうとすると、目線や上体が早く起き上がりがちになる。インパクト前後でも顔の高さを変えずに目線をレベルに保つ意識をもつと、構えた位置にヘッドを戻して打てるいかがでしたか？　ぜひ、レッスンを参考にして練習をしてみてください。レッスン＝堀奈津佳 ●ほり・なつか／1992年生まれ、徳島県出身。159cm。13年「アクサレディス」でツアー初優勝。同年「アース・モンダミンカップ」で2勝目をあげる。 25年にはゴルフブランド「Nut’s to you」を立ち上げるなど、競技以外の活動も話題に。サニクリーン所属。構成＝石川大祐写真＝相田克己協力＝日神グループ平川CC

ゴルフ

リディア・コが夫をキャディにメジャー参戦！慣れない仕事に戸惑う夫と、尻を叩くコの楽しい練習ラウンドに密着

2026年07月09日 14:29
米国女子ツアーが公式インスタグラムを更新。今週、フランスで開催されるメジャー大会「アムンディ・エビアン選手権」に参戦するリディア・コ（ニュージーランド）のキャディを、夫のチョン・ジュン氏（韓国）が務めることを公表。その練習ラウンドに密着すると「展開はまさに予想通りといったところです」と記して、2人の楽しいやり取りを動画で投稿した。【動画】「もっと誇りに感じて」殿堂入りプレーヤーの愛ある励まし「この後、ボクはたぶん自分のインスタグラムを削除すると思うよ」という夫の愚痴から始まった動画。続けて「キャディをしても報酬は貰っていないんだよ」と明かしても、コは「あなたのものは私のもの、私のものは私のものって感じかしらね」と気にする様子もない。「ボクは休暇を利用してバッグを担いでいるだけだよ」との声には「もっと誇りに感じてほしいわ。殿堂入りプレーヤーのキャディを務めているのだから」と言うと、励ますように肩をポンポンと叩いていた。撮影スタッフが、今大会では彼のためにバッグは少し軽くしたのかと尋ねると、夫は「まったく同じに感じるよ」、コは「違うわ！本当にそんなことない」と正反対の答え。また夫が「キャディのやり方が分からないよ」とこぼすと、コはいつもの帯同キャディに向かって「ポール、あなたがいなくて寂しいわ」と呼びかけていた。そして夫が「あと何ホール残っているの？」と質問すると、コは呆れたように笑いながら「8ホールよ」と返答。「まだ半分なのか」とがっかりする姿なども収められていた。2人のやり取りはまるで噛み合っていないように感じるが、常に笑顔でラウンドを楽しんでいる様子。最後はカップインを決めたコとグータッチをかわすシーンで終了した。この投稿を見たツアー6勝のジェシカ・コルダは「ハハハ、素敵なパートナーシップね」とコメントすると、コは「バッグと一緒にコメディアンがいたなんて知らなかったわ」と返答。多くのファンからも「この動画、大好き」「笑いは2人の関係をより強くする。素敵なカップルですね」「2人はとってもお似合い！」などのコメントが寄せられていた。夫婦で挑むメジャー大会、リディア・コの成績には要注目だ。女子プロたちが短冊に記す「七夕の願い事」は？政田夢乃は「ゴルフが上手くなりたいです」とニッコリマグロとタイの刺身で食べる順番に決まりがある? 女子プロが新人セミナーで習った“恥をかかないマナー”とは？【食事編】韓国女子ツアーは美人だらけ！「実力と美貌を兼ね備えた選りすぐりの10人を写真で紹介」「朝のアラームを1時間前に…」六車日那乃の素顔に反響　2択質問でプライベートを告白セキ・ユウティンの妹が中国の大学の卒業式に出席　アカデミックガウンに角帽姿で「新たな章が始まります」
＜速報＞エビアン選手権が開幕　日本勢先陣の吉田優利はパー発進

2026年07月09日 14:26
＜アムンディ・エビアン選手権　初日◇9日◇エビアン・リゾートGC（フランス）◇6479ヤード・パー71＞海外女子メジャー第4戦が日本時間午後2時に開幕した。日本勢は16人が出場。吉田優利が第1組としてその先陣を切り、1番パー4をパーで滑り出した。【写真】フレッシュ100％　吉田優利の高校生時代昨季の日本ツアー年間女王・佐久間朱莉は、午後3時36分にスタート。同じく日本が主戦場の桑木志帆と橋彩華は、午後4時に同組でティオフする。渋野日向子は午後7時12分に10番からティオフ。2024年大会覇者の古江彩佳は同7時48分に1番からラウンドを開始する。賞金総額は910万ドル（約14億7800万円）。優勝者には136万5000ドル（約2億2000万円）が贈られる。＜LIVE＞第1ラウンドのスコア速報初日の組み合わせ&スタート時間吉田優利　プロフィール＆成績「いい意味で“適当”に」渋野日向子が挙げた攻略法は？ネリーの額がすごすぎる…　米女子賞金ランキング
【女子ゴルフ】高野愛姫がトップでホールアウト「久しぶりにいいプレー」　吉沢柚月が１打差２位　ミネベアミツミレディス初日午前組終了

2026年07月09日 13:40
◇女子プロゴルフツアー　ミネベアミツミレディス　第１日（９日、北海道・真駒内ＣＣ空沼Ｃ＝６７００ヤード、パー７２）　進行中の第１ラウンドは午前組が終了。ツアー１勝の高野愛姫（富士住建）が６バーディー、１ボギーの５アンダー、６７をマークし、トップでホールアウトした。「今日はショットもパットも良くて、久しぶりにいいプレーができた。だいぶ持ち球のドローが戻ってきた。気持ち的にも楽になって、スコアにもつながった」と笑顔で振り返った。　６８で回った奥山純菜（Ｊトラスト銀行インドネシア）、吉沢柚月（三菱電機）、川岸史果（加賀電子）が１打差の暫定２位。　荒木優奈（Ｓｋｙ）、安田祐香（ＮＥＣ）、阿部未悠（ミネベアミツミ）らが６９で暫定５位グループ。　河本結（リコー）、政田夢乃（なないろ生命）は７１で暫定１９位。　アマチュアの長沢愛羅（日本ウェルネススポーツ大）、菅楓華（ニトリ）は７２でプレーを終え、暫定３９位につけている。
DEENのボーカルと、元プロ野球選手の前田智徳が同組でラウンド！ファンは「レジェンド対決ですね（笑）」とざわざわ

2026年07月09日 13:19
人気バンドDEENのボーカル、池森秀一が自身のインスタグラムを更新。
＜速報＞吉澤柚月ら3人が首位　地元・北海道の阿部未悠も好発進

2026年07月09日 12:48
＜ミネベアミツミレディス北海道新聞カップ　初日◇9日◇真駒内カントリークラブ空沼コース（北海道）◇6700ヤード・パー72＞国内女子ツアーの第1ラウンドが進行している。午後の最終組がティオフした時点で、吉澤柚月、野愛姫、奥山純菜が4アンダー・首位に並んでいる。【写真】スパイダーマンっぽいリスさん 1打差4位タイに地元・北海道の阿部未悠、安田祐香、荒木優奈、川岸史果、エイミー・コガ。2打差9位タイには脇元華、永井花奈ら5人が続いている。河本結、政田夢乃らは1アンダー・14位タイでホールアウト。昨年覇者の内田ことこはイーブンパー・31位タイでラウンドを終えている。2週連続優勝を狙うルーキー・倉林紅は、イーブンパー・31位タイで前半をプレーしている。賞金総額は1億円。優勝者には1800万円が贈られる。＜随時更新＞第1ラウンドのリーダーボード吉澤柚月　プロフィール＆成績奥山純菜　プロフィール＆成績【最新】生き残りをかけた戦い　第2回女子リランキング順位日本勢16人出場！　エビアン初日のスタート時間一覧
「朝のアラームを1時間前に…」六車日那乃の素顔に反響　2択質問でプライベートを告白

2026年07月09日 12:40
キャロウェイアパレルが公式インスタグラムを更新。「六車日那乃プロへ聞いてみました！」と題し、2択質問に答える動画を公開した。【動画】六車日那乃に4つの質問！六車はネイビーの半袖トップスにチェック柄のプリーツスカート、ハイソックスを合わせたゴルフウェア姿で動画に登場。「どちらを選ぶ？2択質問」と題した企画で、4つの質問にテンポよく答えながら、自身の素顔を明かした。最初の「Q1.他のスポーツを極めるなら？」では、「A.バスケットボール」と「B.テニス」の2択から「B」を選択。「個人競技が好きなのでテニスかなと思います」と、自身の競技スタイルに重ねて理由を語った。続く「Q2.突然オフが取れたら？」では「A.外に出かける」をチョイス。「アウトドアが好きなので外に行って風に当たりたいです」とアクティブな一面をのぞかせた。さらに「Q3.朝は強い？」には、「A.強い」「B.苦手」のうち「B」と回答。「朝アラームを起きる1時間前にかけて寝ぼけてる時間があるくらい弱いです」と明かし、思わぬプライベートエピソードを披露した。最後は「Q4.好きなファッションは？」という質問に「A.カラフル」「B.モノトーン」の2択から「A」を選択。「お花畑（？）とかが好きなので色がたくさんある方が好きです」と話し、カラフルなファッションへのこだわりを明かしている。この投稿にファンからは「ムグちゃんが朝が苦手って何となくわかるなぁ」とコメントが寄せられ、“ムグちゃん”の愛称で親しまれる六車らしい、穏やかな人柄が伝わる投稿となっている。セキ・ユウティンの妹が中国の大学の卒業式に出席　アカデミックガウンに角帽姿で「新たな章が始まります」マグロとタイの刺身で食べる順番に決まりがある? 女子プロが新人セミナーで習った“恥をかかないマナー”とは？【食事編】韓国女子ツアーは美人だらけ！「実力と美貌を兼ね備えた選りすぐりの10人を写真で紹介」阪神タイガース愛あふれる観戦コーデ披露！ドラコン女子・松浦美侑がトラッキーづくしで甲子園球場へ「バッティングって飛距離アップに繋がるかな？」平塚新夢がお気に入りのヤーデージブックを手に「1番の笑顔」リランキング突破でますます調子は上向き「次は北海道」
重心位置を可視化する渡邉彩香　アドレス時のツマ先寄りorカカト寄りは、人によって“ベスポジ”が変わる【大西翔太のHOTSHOT】

2026年07月09日 12:23
青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太氏が、好調な選手や注目選手の強さのヒミツを解説、女子ツアーでの流行など現場からのホットな情報をお届けする。今回は重心位置の大切さについて。【連続写真】渡邉彩香の250y超の豪快スイング ◇ 平均250ヤード以上とツアー屈指の飛距離を誇り、通算6勝を挙げている渡邉彩香。最近練習で取り入れているのが、重心位置の確認だ。一見、ただボールを打っているだけのように見えるが、「インソールを入れて携帯と連携させると重心位置が表示されるんです」と靴の中に、ShotNaviの『スマートインソール』を忍ばせている。携帯電話の画面で、どこに圧力がかかっているか可視化できる優れものだ。「私はツマ先側に体重がかかりすぎるクセがあって、重心位置を確認しています」とショットもパットもアドレス時の重心位置をチェックしている。「ただ、練習日限定です。あまり気にしすぎるのも良くないと思うので」とも話す。「今まで見えなかったものが見える時代ですよね」と話す大西コーチ。「連戦するなかで自分の感覚と実際の重心位置のズレは起こるもの。可視化することで、そのズレを修正できます。調子の波を小さくすることに役立ちますね」。今まで感覚でやっていた部分を、確認できるメリットは大きいという。アドレス時の重心位置について大西コーチは、「母指球あたり、やや前目が基本です。ただ、人によってどこがバランスよく振れるか、力が入るかなど変わるものです。自分がツマ先寄りがいいのか、カカト寄りがいいのか、どっちが合うのか試してみるといいと思います。（重心によって）振りやすさや飛距離、ボールの曲がり幅などに違いが出てきます。それを見つけられると、調子が悪くなってもすぐに戻ることができます」と話す。重心位置が違うだけで、結果が大きく変わるという。ちなみに、アドレスからスイング中の重心移動の流れも聞いた。「テークバックからトップスイングにかけて左足はツマ先寄り、右足はカカト寄りに移動します。ダウンスイングからインパクト、フォローにかけて左足はツマ先寄りからカカト側に、右足はカカト側からツマ先側に徐々に移動し、右足のツマ先で蹴る流れが基本です。足踏みするような感覚です。右から左に重心軸がズレずに体重移動するのがベストです」という流れで動くのがいいようだ。 ■解説・大西翔太（おおにし・しょうた）/1992年6月20日生まれ。名門・水城高校ゴルフ部出身。2015年より青木瀬令奈のキャディ兼コーチを務め、24年からは安田祐香のコーチングも行っている。16年にはキャディを務める傍らPGAティーチングプロ会員の資格を取得した。ゴルフをメジャースポーツにと日夜情熱を燃やしている。プロゴルファーの大西葵は実の妹。YouTube『大西翔太GOLF TV』も好評で、著書『軽く振ってきれいに飛ばす！！飛距離アップの正解』が発売中。大西翔太プロデュースの練習器具「Sho＿izm（ショーイズム）」シリーズ（朝日ゴルフより全国のゴルフショップにて販売中。豊富な知識を生かして、今年はテレビ解説も行うなど活躍の場を広げている。木戸愛が実践する“キャリー1y”の練習　ヘッドの入りが良くなりグリーン周りが劇的に変わる「距離感を育めます」【大西翔太のHOTSHOT】安田祐香が練習で使うスティックはなんのため？　ドローヒッター必見「手元が浮かずに下半身の力を使えます」【大西翔太のHOTSHOT】河本結がボールを挟んで打つのはなんで？　スライサー必見「下半身主体のスイングで軸を感じられる」【大西翔太のHOTSHOT】パッティングはグローブする派と素手派　それぞれのメリット・デメリットは？【大西翔太のHOTSHOT】パッティングでカップを見る？　見ない？「カップの意識でストロークは変わります」【大西翔太のHOTSHOT】
ショップの床にソールするから勘違いする？　刃が浮くウェッジこそアマチュアの強い味方だった

2026年07月09日 12:15
グリーン周りで頼りになる、お気に入りのウェッジを見つけるには何を基準に選べばいいのか。
右ヒジを背中側に下ろす！ 37歳・マキロイが300y飛ばす秘密をプロコーチが解説

2026年07月09日 12:00
キャリアグランドスラムを達成し、さらにマスターズ連覇を成し遂げたローリー・マキロイ（北アイルランド）。そのスイングをプロコーチ・阿河徹が詳細に分析し、アマチュアが参考にしたいポイントを解説してもらった。【連続写真】右ヒジを背面側に下ろしてアウトに振り抜く　マキロイの300ヤードスイング ◇　◇　◇まず感じるのは、アドレスの段階ですでにスイングの方向性が決まっていることです。グリップはかなりストロング。これは「球をつかまえたい」という強い意思の表れです。アドレスを見ると、いわゆるドロー弾道を打つためのセットアップになっています。バックスイングに入ると、現在のトレンドを取り入れた動きであることが分かります。左サイドをできるだけ動かさず、クラブを上げています。ヒザや顔もなるべく右へ動かさず、ワイドなテークバックを作り、大きなアークを確保していますね。体重移動は、現代のトッププロの中では比較的大きいタイプです。最近の女子プロにはあまり右へ乗らず、その場で回転するようなスイングも多く見られますが、マキロイは目標方向への体重移動が大きい。この動きが飛距離につながるポイントと言えるでしょう。マキロイのスイングで特に印象的なのが、右ヒジのポジションです。トップからダウンスイングにかけて、右ヒジが一度背中側へ下ります。この動きはドライバーで特に顕著で、アイアンではあまり見られません。仮に右腕が左腕の上にある状態のまま下ろしてしまうと、カット打ちになりやすい。だからこそ、右ヒジを背中側へ下ろしてからクラブをインサイドから振り下ろしているのです。この動きは、大きな体重移動とも非常に相性が良い。左へ体重移動しながら右ヒジを背中側へ下ろし、インサイド・アウト軌道でクラブを振っています。スイング全体を見ると、エネルギーの方向が一貫して目標方向へ向いていることが分かります。ややオープンスタンスに構え、左足へ踏み込みながらインサイド・アウト軌道で振り抜く。体全体のエネルギーを目標方向へ伝えることで、圧倒的な飛距離を生み出しているのです。それがマキロイのスイングだと思います。■ローリー・マキロイ1989年生まれ、北アイルランド出身。欧州ツアーでの活躍が注目を集め、2011年には「全米オープン」でメジャー初制覇。翌年に「全米プロ」、14年に「全英オープン」、「全米プロ」を制した。キャリアグランドスラムがかかってから11度目の挑戦となった25年、「マスターズ」を制し悲願達成。史上6人目の快挙を成し遂げた。さらに26年に「マスターズ」連覇を達成している。■解説：阿河徹あが・とおる／1976年生まれ。藤本佳則や塩見好輝ら数多くのツアープロを指導。現在は東京都の井山ゴルフ練習場でアマチュア向けのレッスンを行っている。古今東西のスタープレーヤーのスイングに精通するレッスンプロ。◇　◇　◇●森田理香子のドライバ―ショットを詳細分析！関連記事『ヘッドを“ポン”と置くだけでインパクト効率激変!?……』を読めば、その秘密が分かります。【連続写真】右ヒジを背面側に下ろしてアウトに振り抜く　マキロイのスイングヘッドを“ポン”と置くだけでインパクト効率激変!?　森田理香子の飛ばせる構え方マキロイがすごいのは「ボールにかける圧」　真似をするには『タオル軌道ドリル』が◎ ロボット計測で判明！一番飛ぶボールはホンマ『D-1』だったゴルフファンが本気で選んだ「スカートスタイルが美しい女子プロ」神10
女子プロたちが短冊に記す「七夕の願い事」は？政田夢乃は「ゴルフが上手くなりたいです」とニッコリ

2026年07月09日 11:19
日本女子プロゴルフ協会が公式インスタグラムを更新。今シーズン北海道での初戦となる「ミネベアミツミレディス北海道新聞カップ」の練習日。7月7日の七夕に何をお願いしたのか、選手たちに質問した動画を投稿した。【動画】堀琴音&荒木優奈、年の離れた仲よしコンビが「いえぃ！」とピースプロゴルファーの願い事と言えば、やっぱりこれ。ずばり「優勝」と答えたのは青木瀬令奈、脇元華、小林光希の3人だった。それに対しオフの充実を願った菅楓華は「韓国に行きたいです」、ルーキーの吉マーナは「沖縄に帰りたい」。荒木優奈はもっと現実的に「ライブのチケットが当たりますように」と回答した。堀琴音は「私は肌が白くなるようにって」と答えると、隣にいた荒木が「もう白いじゃないですかぁ」と先輩の肩をポンと叩いた。「いや、（私は）日頃からけっこう頑張ってるじゃん」と笑うと、2人でカメラに向かって「いえぃ！」とピースをして楽しそう。この他、ディフェンディングチャンピオンの内田ことこは「いっぱい休みたいです」、永井花奈は「無限の体力」、吉澤柚月は「どれだけ食べても太りませんように」とお願い。また北海道の多くの地域で七夕は8月7日に行われるとのこと。札幌市出身の政田夢乃も「昔からそれで育ってきたので」としながらも「ゴルフが上手くなりたいです」と笑顔で向上心を覗かせていた。投稿を見たファンは、それぞれが推しの選手の優勝を願う中、「北海道少しは涼しい大会になれば良いが」「私も無限の体力が欲しい」などのコメントも寄せられていた。古閑美保の結婚披露宴に豪華メンバーが出席　マグロの解体ショーからの、ファーストバイトもマグロ！マグロとタイの刺身で食べる順番に決まりがある? 女子プロが新人セミナーで習った“恥をかかないマナー”とは？【食事編】韓国女子ツアーは美人だらけ！「実力と美貌を兼ね備えた選りすぐりの10人を写真で紹介」セキ・ユウティンの妹が中国の大学の卒業式に出席　アカデミックガウンに角帽姿で「新たな章が始まります」臼井麗香がにっこりウィンク　次戦に備えて栃木に移動「地元エネルギー」をチャージ中！
＜速報＞国内女子ツアーが開幕　奥山純菜が首位、ミネベアミツミ所属の阿部未悠が1差追走中

2026年07月09日 11:06
＜ミネベアミツミレディス北海道新聞カップ　初日◇9日◇真駒内カントリークラブ空沼コース（北海道）◇6700ヤード・パー72＞国内女子ツアーは第1ラウンドが進行している。午前組の選手が前半9ホールを終え、4アンダーの単独首位に奥山純菜が立っている。【写真】爽やか水色ノースリーブの吉田鈴 3アンダー・2位に地元でミネベアミツミ所属の阿部未悠、2アンダー・3位タイに植竹希望、平塚新夢、エイミー・コガ（米国）、北海道出身の政田夢乃、野愛姫が続いている。今季3度の2位の成績を残し好調な永井花奈は1アンダー・8位タイ、今季1勝の菅楓華、前戦でプレーオフの末に惜敗したアマチュア・長澤愛羅（日本ウェルネススポーツ大1年）はともにイーブンパー・16位タイにつけている。ディフェンディングチャンピオンで地元の内田ことこが2オーバー・42位タイ、同じく地元の小祝さくらは4オーバー・57位タイとなっている。前週、新人一番乗りVを果たし2週連続優勝がかかる倉林紅は、このあと午後0時10分にスタートする。なお、メルセデス・ランキング1位の桑木志帆、同2位の佐久間朱莉、同7位の高橋彩華は、同週開催の海外メジャー「アムンディ・エビアン選手権」（エビアンリゾートGC/フランス）に出場するため、エントリーしていない。賞金総額は1億円。優勝者には1800万円が贈られる。ミネベアミツミレディス　第1Rリーダーボード【最新】生き残りをかけた戦い　第2回女子リランキング順位トップは1億超え！　女子賞金ランキング目指すは復活Vの再現　川春花は2年前と同じダイヤモンド世代の同組ラウンドに「力をもらえる」日本勢16人出場！　エビアン初日の組み合わせ&スタート時間
今季メジャー最終戦で“ブーイング”は退場　R&Aが新ルール発表「全英オープンを楽しむための5つのルール」

2026年07月09日 10:00
来週16日からは、今季最後のメジャー「全英オープン」が、ロイヤル・バークデール（イングランド）で開幕する。
W杯“日本―ブラジル”を生観戦し大興奮「お金では買えない経験」畑岡奈紗が43度目のメジャーへ

2026年07月09日 08:30
＜アムンディ・エビアン選手権　事前情報◇8日◇エビアン・リゾートGC（フランス）◇6479ヤード・パー71＞2週前の「KPMG全米女子プロ選手権」と、今週のエビアン。そのメジャー2大会に挟まれたオープンウィークに、畑岡奈紗は“一生もの”の経験をした。「テレビで見るより生のほうが会場の雰囲気も伝わってきたし、いい刺激になりました」。6月29日に行われたサッカーW杯「日本―ブラジル」を生観戦。興奮冷めやらぬまま、フランスに入った。【現地写真】同級生の原英莉花と練習ラウンドを行っていた当初は全米女子プロを終え、すぐに自宅のあるフロリダ州オーランドに戻る予定だった。しかし、予選リーグの結果により、直行便で行けるヒューストンで日本戦が開催されることに。「オーランドにも直行便で帰れるし、これは行くしかない」。急きょ、日曜日に飛行機を変更。チケットもインターネットから自分で押さえ、スタジアムに向かった。これが人生2度目のサッカー観戦だったが、この90分間は「ここまでサッカーにハマるとは思わなかった」と価値観すら変える時間になった。「伊東純也選手はボールを持ってからも速かったし、上田綺世選手は水戸出身で隣の市（畑岡は笠間市出身）の同い年。なんかすごいなと思いました」。結果は終了間際の失点で1―2と敗戦したが、「あれはお金では買えない経験」と、力をもらった。ただ再び意識をコースに戻す。今大会は7度目の出場。2023年には3位にもなっている。今年は猛暑の影響を考慮し、芝も長めにカットされ微妙な変化も感じ取っている。「フェアウェイがふかふかしている感じで、グリーンも止まる。セカンドをフェアウェイから打てればチャンスは増えると思います」。あとは傾斜に富んだグリーンで、どこにつけられるかも大事。積極的にピンを狙う場面も増えそうだ。心配なのは体調面。開幕前にアレルギーに加え、風邪のような症状を発症した。月曜日は練習ラウンドに臨んだが、火曜日は一日休養に充てることに。「きのうは微熱っぽかったんですけど、寒気とかがあるわけではない。回復に努めたいと思います」。だが毎年、同じコースで開催されるメジャーでは、ここまでの経験も生きる。体調万全でティオフを迎えることを、今は最優先にする。4月の「シェブロン選手権」は予選落ちに終わったが、6月の「全米女子オープン」は優勝争いのすえ6位。前戦の全米女子プロも15位と上位につけた。「全米でひさしぶりにトップ10に入れたのはよかったし、メジャーでも少しずつ目指しているところに近づいている」。悲願成就の足音も聞こえてくる。「心配なのは体調だけ。スイングも今は問題ない」。その言葉からは自信もうかがえる。アドレスや前傾姿勢など、細かい部分に集中することもできている。「ボールスピードが速くなりました」と全米女子プロから投入しているスリクソンの新1W『ZXi RKT』への信頼感もさらに強まった。目標は「予選を通過して4日間しっかりプレーできるように」と“控えめ”。43度目となるメジャー制覇への挑戦も、自分に過度なプレッシャーはかけずに本番に臨むつもり。サッカーW杯での興奮を、次はグリーン上で。それは同時に日本のゴルフファンへの“還元”にもなる。（文・間宮輝憲）エビアン選手権　初日の組み合わせ&スタート時間畑岡奈紗の現在地は？　米女子ポイントランキング「いい意味で“適当に”できれば」渋野日向子が“難所エビアン”攻略に挙げた2つのポイント賞金高騰の米ツアー　エビアンも大幅増額が発表メジャー第3戦で日本勢9人が稼いだ額は“桁違い”
「徐々にレベルアップできれば…」山下美夢有は“大好き”な大会で欧州メジャー2勝目へ

2026年07月09日 07:30
＜アムンディ・エビアン選手権　事前情報◇8日◇エビアン・リゾートGC（フランス）◇6479ヤード・パー71＞「景色もキレイで、フェアウェイも狭いから日本のコースっぽい。毎年、上位になりたい。気持ちも入りますね」。山下美夢有は、風光明媚なエビアンで行われる今大会を「大好き」と話す。【現地写真】山下美夢有が“大好き”と話す舞台　鮮やかな花畑も広がるまだ日本ツアーメンバーだった2023年に初出場。48位で終えた。翌年も出場し39位。そして米ツアーメンバーになった昨年は14位と尻上がりに順位を上げている。「1回目、2回目は経験も少なかった。初めてのコースで攻め方も違ったのかな」。この2年間は、安全にグリーン中央を狙い、パーを取ろうとする場面が多かったことを思い出す。それが米ツアーが主戦場になると「ピンを攻める」戦略にシフト。毎年同じコースで行われるため、出場した回数はそのまま上積みになる。6月の「マイヤーLPGAクラシック」で今季初優勝。その後は「KPMG全米女子プロ選手権」でも12位に入った。先週は米国に残りショートゲームのバリエーションを増やすための取り組みや、パッティングの出球を確認するなどの調整を行った。今年1勝目については「体のコンディションや気持ちの部分がかみ合わずに、ゴルフにも影響がでていた。それをリセットできたのが優勝。今季初優勝できて少し自信にもなりました」と振り返る。勝てそうで勝てなかった日々を打破したのは大きな意味を持つ。昨年の「AIG女子オープン」（全英）制覇に続く、欧州でのメジャー2勝目を目指す戦い。そのうえで自分への注文も忘れない。「やりたいことは達成できていない。そこのレベルアップを徐々にしていけば、上位にも食い込めるかな」。向上への意欲は強まるばかりだ。「例年はグリーンが硬くて止まらないイメージもあったけど、今年はドンと止まる。スコアも伸びると思います」。昨年よりも、さらにピンを狙う機会は増えそうだ。欧州を襲う熱波により、開幕前日の最高気温34度まで上がるなか、18ホールを回るプロアマで最終確認も完了。環境の変化も、さらに上積みしてきた経験で乗り越えていく。（文・間宮輝憲）エビアン選手権　初日の組み合わせ&スタート時間山下美夢有の現在地は？　米女子ポイントランキング「いい意味で“適当に”できれば」渋野日向子が“難所エビアン”攻略に挙げた2つのポイント賞金高騰の米ツアー　エビアンも大幅増額が発表メジャー第3戦で日本勢9人が稼いだ額は“桁違い”
たったの３割以下！アプローチの練習してるアマチュア少なすぎ問題

2026年07月09日 07:00
打ちっぱなしにいくと、ドライバーやアイアンのフルショットを練習している人ばかり。でも、「アプローチの練習はやればやるほどスコアアップに繋がります！」と小野耕平コーチ。そこで、アプローチの練習法を基本から伝授。これで絶対うまくなる！アマチュアのアプローチの練習量はプロの半分以下！下の円グラフの結果は、ボクの予想どおりです。アプローチはスコアメイクをするための大事なスキルなのに、練習量は少なく、練習してもとくに課題をもって打っていない人がほとん人がほとんどです。プロの練習内容は半分、もしくは半分以上がアプローチの練習です。そのくらい大事なことなのに、アマチュアで半分以上アプローチの練習に費やす人はほぼいません。このような結果になるのは、アプローチ練習の仕方を知らないことが大きな原因だと思います。課題は人それぞれで苦手な距離を克服したり、球筋のバリエーションを増やすテクニックに挑戦するのもいいでしょう。ただし、基本的に身につけておきたい、日々積み重ねておきたい技術があります。今回はそれを紹介します。最低限これだけやっておけば、効率的にうまくなって実戦でも役立つので、練習場でのメニューにすぐに取り入れてください。アマチュアのアプローチ練習量は全然足りないどのくらい球数を打つ？練習場にきたら1~2時間くらい滞在して、約7割が100~200球前後の球数を打つアプローチ練習の割合は？ 8割の人がアプローチ練習は全体の3割以下。練習はドライバーがメインだそうだどんなアプローチ練習をする？距離や高さなどを気にして練習している人もいるが、約半分は「なんとなく」で練習をしていた！富永さん（30代）全体の5割とまではいかないけど、高さを意識したり変えたりして、全体の4割は打ちますよ上田さん（30代）アプローチは感覚重視であまり練習をしていません。200球打った日も、アプローチは10球くらいです吉野さん（30代）目標だけは「あそこ！」と、狙いを定めて打っていますが、細かいことはあまり気にしません大田さん（40代）ドライバーのミスはすごく気になって直すけれど、アプローチはそこまでこだわっていないですね富島さん（40代）アプローチ練習は15ヤード刻みで打つ練習をしていますが、球数は全体の3割くらいですね加藤さん（50代）アプローチの練習はショット練習に飽きたときだけ。やるときは振り幅と距離は意識していますいかがでしたか？　アプローチの練習をしましょう。レッスン=小野耕平 ●おの・こうへい/1997年生まれ、茨城県出身。小学5年生からゴルフをはじめ、日本アマなどにも出場。中央学院大学ゴルフ部を経て、現在は石井忍が主宰するエースゴルフクラブ赤坂などでレッスン活動を行っている。写真=田中宏幸協力=ジャパンゴルフスクール