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正しいアドレスはどっち？シニアプロが飛距離を伸ばす方法を解説

2026年03月14日 06:00

年齢を重ねると、ドライバーショットの弾道が低くなりキャリー不足で飛距離が低下する、といった症状に悩まされる。これを解決するには、セットアップを工夫してみよう。キャリーだけでなくランも増えて飛ぶヘッドをボールから離してセットし、この位置をスイングの最下点にする（〇）ヘッドをボールに近づけると上から打ち込んでしまいテンプラのミスが出る（△）シニアツアーの飛ばし屋であるＰ・マークセンを筆頭に、ドライバーのティーアップを高めにして、アッパーブローに打つのがシニアプロのトレンド。ボールが高く上がらない人は、これを参考にしたほうがいい、と丸山大輔はいう。「ティーアップを高くしたら、ヘッドをボールから離してセットしてください。その距離は、ティーアップの高さと同じくらいが目安です。そして、ヘッドを置いたところをスイングの最下点と考え、ややアッパーブローにボールをとらえる。こうすると高い打ち出し角でキャリーが出るうえに、スピン量が減ってランも増える。打ち方を変える必要はなく、軸をブラさずに体の回転で打つことが大切ですよ」 Point1：ヘッドを離す距離はティーアップの高さとほぼ同じシニアプロはティーアップが「高め」です！ティーアップを高くしたぶん、ボールを左に置き、ヘッドをボールから離してセットする。ロフト角が大きめのドライバーでティーアップを低くすると、スピン量が増えすぎてしまい、キャリーもランも出にくくなるので注意しようヘッドをボールから離す距離は、ティーアップの高さとほぼ同じにするのが目安。それよりやや長く（遠く）してもOK アッパーブローに打つ高いティーアップでややアッパーブローにボールをとらえると、打ち出し角が高くなりキャリーが伸びる（上）。ティーアップが低いとフェースの下側にボールが当たってしまう（下） Point2：スイングの最下点を意識し軸をブラさずに打つ「ヘッドを置いた位置＝スイングの最下点」と考え、ヘッドが最下点を過ぎてやや上昇したところでボールをとらえるのが理想的。軸をブラさずに体の回転で打てば、自然にアッパーブローになる。ボールをすくい上げるのは厳禁！最下点を無視してボールを目がけて振り下ろすと、体が突っ込んで軸がブレてしまういかがでしたか？　ぜひ、レッスンを参考にして練習してみてください。レッスン＝丸山大輔 ●まるやま・だいすけ／1971年生まれ、千葉県出身。175㎝、75㎏。2005年のフジサンケイクラシックでツアー初優勝。その翌年は米ツアーに挑戦し、シード権を獲得。2013年のブリヂストンオープンで国内ツアー通算3勝目をあげ、現在はシニアツアーに参戦。アイテック所属。構成＝小山俊正　写真＝田中宏幸　協力＝取手国際ゴルフ倶楽部

ゴルフ

＜速報＞松山英樹は「72」で後退　　久常涼は「69」で暫定16位、金谷拓実も週末へ

2026年03月14日 07:11
＜ザ・プレーヤーズ選手権　2日日◇13日◇TPCソーグラスザ・プレイヤーズ・スタジアムC（フロリダ州）◇7352ヤード・パー72＞第5のメジャーと呼ばれるPGAツアーのフラッグシップ大会は第2ラウンドが進行している。【写真】名物ホール17番パー3は池のなかにポツンとグリーンがある日本勢は3人が出場。大会初制覇を狙う松山英樹は17位タイから出たこの日、4バーディ・4ボギーの「72」でホールアウト。トータル2アンダー・暫定28位タイで終えた。今季好調の久常涼は5バーディ・2ボギーの「69」でホールアウトしてトータル4アンダー。前日の30位から暫定●位に順位を上げて、3度目の出場で初めて週末に進んだ。大会初出場の金谷拓実は4バーディ・4ボギーの「72」で回り、トータル1オーバー・暫定52位タイで決勝進出が濃厚の位置で予選を終えた。松山と同組で回ったザンダー・シャウフェレ（米国）が「65」で回りトータル10アンダーで暫定首位タイ。前年覇者のローリー・マキロイ（北アイルランド）は「71」と1つ伸ばしてトータル1オーバー・暫定52位タイで終えている。2023、24年大会覇者で世界ランキング1位のスコッティ・シェフラー（米国）は、14ホールを終えて予選カットライン上のトータル1オーバーでプレー中だ。賞金総額は、米ツアー最高額となる2500万ドル（約39億4032万円）で、優勝者には450万ドル（約7億925万円）が贈られる。ザ・プレーヤーズ選手権　リーダーボード PGAツアーが大改革へ　二部制導入など新構想をCEOロラップ氏が発表ジンクスは破られた？　米ツアー最高額大会の“第5のメジャー”がいよいよ開幕！　知って得する豆知識をおさらい稼ぎがスゴイ！　米男子賞金ランキング国内女子ツアーは台湾で開催中！　大会リーダーボード
自身初の連続ダボもバンザイイーグルで挽回　女王・佐久間朱莉が出場唯一のアンダーパーにも本音「クラッシュしそう」

2026年03月14日 07:02
＜台湾ホンハイレディース　2日目◇13日◇ザ・オリエントゴルフ＆カントリークラブ（台湾）◇6720ヤード・パー72＞これぞ日本の女王だ。佐久間朱莉が、台湾の2日目も頼もしい姿を見せた。80台も頻発する難コンディションの中で「70」を記録。この日唯一となるアンダーパーでタフな一日を終えた。トータルスコアも、出場108人中ただひとりの赤字となるトータル3アンダーまで伸ばし、開幕2連勝へ向け単独首位に躍り出た。〈連続写真〉ポイントは左ツマ先　最強・佐久間朱莉のスイングそれでも序盤は苦しい時間も過ごした。1番をバーディで飛び出したが、パーオンに失敗し、さらにその後のアプローチがグリーン奥にこぼれた3番でダブルボギー。続く4番も2打目を左のブッシュに入れて出すだけになるなど、連続でスコアを2つずつ落としてしまった。プロ転向後、佐久間が1ラウンドでダブルボギー以上を複数回記録するのは、2025年「大王製紙エリエールレディス」3日目以来、9度目。また連続となるとキャリア初のできごとだ。この時は「切れたら終わり。しょうがないと思った」と冷静さを保つように努めた。3番はボールに泥がついたことが原因で、4番は風の読み違い。このコースでは1度や2度は起こってしまうことだ。「連続ダブルボギー以上は打たないように」。しっかりと切り替えプレーに向き合ったことが、この後の“ご褒美”につながる。「あそこから流れが変わった」。両手を大きく広げて喜んだのが10番パー5だった。ピンまで残り38ヤードのバンカーから50度で打った3打目が、直接カップインするイーグルが舞い込んだ。「うれしいし、ラッキーでした。バーディパットが打てればいいなと思っていたら、完璧なショットでした」。15ヤードほど転がるボールをじっと見つめた後、飛び跳ね、体全体でその気持ちを表現した。このスコアについては、「メンタルコントロールがうまくいった」と振り返る。不運が続いても気持ちを切り替え、次のプレーを見つめる。今週は1番、5番、10番、18番と4つのパー5が用意されているが、2日目はそのすべてでスコアを伸ばせたことも大きい。「ピンポジがすごく難しいので、少しでも取れるところで取りたい。それがうまくいった分、アンダーで回れました」と、これも評価する。前日は台湾グルメの小籠包に舌つづみを打った。しっかりと一日一日リセットし、次の日に向かうことが大事になる。頭にも体にも疲労感を残し、「きょうは寝ます。クラッシュしそうです」と本音もポロリ。楽に出したアンダーパーではないことは、この一言からもうかがえる。まずはゆっくり休んで、残り2日間も集中力を研ぎ澄ませていく。（文・間宮輝憲）日本ツアー新規大会　第2ラウンドの結果第3ラウンドの組み合わせ＆スタート時間佐久間朱莉　プロフィール＆成績【写真】かっこいい！　佐久間朱莉がマッスルバックアイアンを投入松山英樹は？　米男子高額大会のリーダーボード
スコアアップには絶対1打目が肝心！ドライバー成功のプロテク大公開

2026年03月14日 07:00
ドライバーが成功するか、しないかでスコアが変わる。これは全ゴルファーに共通するスコアメイクのポイントだ。「得意クラブはドライバー」という塩見好輝が、次のラウンドですぐに試したくなるレベル別のドライバー上達法をレッスン！ 90切り｜インパクトの瞬間に左ワキ腹を締めて前傾をキープ左ワキ腹にグッと力を入れてインパクトする。左ワキ腹の締まりを意識すれば、前傾角度がキープできてミート率がアップするインパクトの瞬間に上体が起き上がると芯を大きく外してしまいます。主な原因は腰が前に出てしまうから。これは肩や腕ばかりに力が入りすぎてお腹が緩むと起こりやすいので、僕はインパクトの瞬間は左ワキ腹をギュッと締めることを意識します。こうするとアドレス時の前傾角度をキープしやすくなります。アドレスの前傾角度をキープして体を回転。ミスヒットが激減し、フィニッシュまでしっかり振り切れる 80切り｜右ヒジの内側の骨を目標に向けて打つアドレスもインパクトも右ヒジの内側の骨を目標に向けるアドレスで右ヒジを軽く曲げ、左腕を伸ばして構えると右ヒジの内側の骨（ぶつけるとシビれてしまうところ）が目標を指す形になります。僕は右ヒジのこの骨の向きがショットの方向を決めると考えています。インパクトでもこの骨がアドレスと同じポジションに戻れば、フェースもスクエアに戻る。右ヒジをつねに左ヒジよりも下にキープしておくことも大事で、ミート率がアップします。アドレスもインパクトも右ヒジは軽く曲げて、左ヒジよりも下側にキープ。インパクト後は右ヒジを自然に伸ばしていく 100切り｜スライスを徹底的に直すならクロスハンドで軌道修正スライスを直すにはスイング軌道の修正が先決。それにはクロスハンドグリップが最適だスライスを直すには、フックを打つ練習がいいといいますが、やり方を間違えると逆効果です。スライスするのはアウトサイド・インの軌道が原因ですから、軌道が直らないうちに両手を返してフックを打とうとすると変なクセがついてしまいます。スライスを根本から直すには軌道の大改造が先決。僕が推奨したいのはクロスハンドグリップでのスイング練習です。両手を逆に握るとバックスイングで体の左サイドが引っぱられる感覚が強調されるし、捻転も深くなります。クラブをインサイドから下ろす感覚がつかめますよ。両手を反対にしてクラブを持つ。最初は素振りから始め、軌道が整ったと思ったら実際にボールを打ってみようクロスハンドに握るとバックスイングでの捻転が深くなり、ダウンスイングではクラブをインサイドから下ろしやすくなるいかがでしたか？　ぜひ、レッスンを参考にして練習してみてください。レッスン＝塩見好輝 ●しおみ・こうき／1990年生まれ、大阪府出身。172cm、65kg。東北福祉大ゴルフ部を経て2012年プロ転向。1 9 年は日本オープン10位タイなどの成績でシード復活。国際スポーツ振興協会所属。構成＝三代崇写真＝田中宏幸協力＝船橋カントリークラブ
正しいアドレスはどっち？シニアプロが飛距離を伸ばす方法を解説

2026年03月14日 06:00
年齢を重ねると、ドライバーショットの弾道が低くなりキャリー不足で飛距離が低下する、といった症状に悩まされる。
渡部光洋が単独トップ通過　久保谷健一らも出場権獲得【国内シニア最終予選】

2026年03月13日 19:04
＜2026年度 PGAシニアツアー予選会・最終予選会　最終日◇13日◇いぶすきゴルフクラブ（鹿児島）◇6900ヤード・パー72＞2026年の国内シニアツアー出場優先順位を決める最終予選会。最終ラウンドが終了し、54歳の渡部光洋がトータル6アンダー・単独首位通過を果たした。〈連続写真〉片山晋呉がバッサリ！　アプローチ下手な人の特徴は？トータル3アンダー・2位にダニー・チア（マレーシア）。トータル2アンダー・3位に野上貴夫、同じくトータル2アンダー・4位にはシニアルーキーの中川勝弥が入った。レギュラーツアー通算7勝の久保谷健一はトータルイーブンパー・8位で出場権獲得した。最終予選会は3日間54ホールで争われ、上位10位までがツアーの出場資格を得られる。11位以下は各大会の欠場者に応じて出場資格が発生する。※順位にタイが生じた場合、以下の優先順位で決定最終ラウンドのスコア第2ラウンドのスコア最終ラウンドの18番ホールからカウントバック PGA最終予選　最終結果国内女子新規大会　リーダーボード松山英樹は？　米男子高額大会のリーダーボード明神正嗣氏がPGA会長に再任　資格認定事業の見直しにも言及「新しい形に進んでいければ」 JGFで倉本昌弘、西村優菜らの握り方を体験できる？　エリートグリップで発見した「集大成」の新練習器具にも注目！
22歳・木村葉月は39位浮上　日本勢3人が全豪女子OP決勝進出

2026年03月13日 18:46
＜全豪女子オープン　2日目◇13日◇コーヨンガGC（オーストラリア）◇6372ヤード・パー72＞オーストラリアの女子ナショナルオープンは、第2ラウンドが終了した。【写真】池羽陽向が髪を下ろしました 22歳の木村葉月が4バーディ・2ボギーの「70」をマーク。日本勢トップのトータル3オーバー・39位タイで予選を通過した。日本ツアールーキーの池羽陽向はトータル4オーバー・51位タイ、ベテランの上原彩子はトータル5オーバー・60位タイでカットラインをクリア。日本勢は12人中3人が決勝に駒を進めた。アマチュアの廣吉優梨菜、ツアー1勝の小滝水音はトータル6オーバー・68位タイ。オーストラリアが主戦場の林亜莉奈はトータル9オーバー・97位タイに沈み、2日間で姿を消した。トータル6アンダー・単独首位にセリーヌ・エルバン（フランス）。世界ランキング9位のハナ・グリーン（オーストラリア）はトータル5アンダー・2位タイ、同4位のミンジー・リー（オーストラリア）はトータル1アンダー・14位タイで週末に進んだ。全豪女子オープン　リーダーボード木村葉月　プロフィール＆成績国内女子新規大会　リーダーボードプロテスト不合格の“苦闘”と友人からの“刺激”　ネクヒロ年間女王が豪州挑戦を決断したワケ松山英樹は？　米男子高額大会のリーダーボード
台湾のテレビCMにも起用　“日本ツアーの顔役”河本結がバンザイした「奇跡の7番」

2026年03月13日 18:34
＜台湾ホンハイレディース　2日目◇13日◇ザ・オリエントゴルフ＆カントリークラブ（台湾）◇6720ヤード・パー72＞日本女子プロゴルフ協会（JLPGA）が48年ぶりに台湾で開催している大会。その会場を歩いていると、河本結の写真や映像がよく目に飛び込んでくる。昨年メルセデス・ランキング3位で終え、今年は悲願の女王獲りを目指す27歳は“日本ツアーの顔役”に指名された形だが、まずはトータル5オーバー・13位タイで予選を通過した。【写真】初々しい！　JK時代の河本結 2オーバーで迎えた2日目は、序盤から苦しいパットを強いられた。2番で20メートルを残すと、これが大きくショートしボギーに。さらに4番も25メートルから今度はオーバーし過ぎて2パットでおさまらずスコアを落とした。だが、その後は5番でバーディを奪い、まずは一息。そして「奇跡の7番」と本人も振り返るホールを迎えた。この日174ヤードに設定されたパー3は、河本がティに到着した時には、キャップも吹き飛ばされるほどの強烈なアゲンストの風が吹いていた。そのティショットは「195ヤード出る3番UTを選んだのに、150ヤードしか飛ばなかった」と言う想定外の一打に。ボールはピンがある奥の段ではなく、手前の段で失速した。そのため、ここでもピンまで20メートルというロングパットを強いられた。だが「あれくらいのパットがもう3回目だったし、そろそろ合うかなと思った」というバーディパットは、フック、スライスのスネークラインを通りカップイン。思わず両手でバンザイも飛び出るビッグプレーになった。ちなみに、この日7番でバーディを記録したのは河本、ただひとりだ。傾斜の強いグリーン、回る風に加え、ピンが振られ、トータルアンダーパーが初日の5人から1人まで減ったタフな一日。河本も、9番のダブルボギーなど、そこからもスコアを落としながら歯を食いしばった。最終18番も、わずかに触れただけの上からのパットが、傾斜をつたい6メートルまで離れていくピンチに。それでも「ダブルボギーにはしないように」と割り切りボギーでおさめ、疲労感の多い一日を終えた。日本ツアーを代表して戦っている意識は「あります」と心強い回答。指名を受けて、2月に行われた台湾メディア向けの大会公式会見にも出席した。その会見後には5時間ほどかかる撮影にも臨んだというが、これは台湾全土に流れる大会プロモーション用テレビCMの映像だった。コースに設置されている大型モニターでも、一日に何度もその姿を見ることができる。ラウンド後には現地のファンから写真撮影やサインも求められており、変なプレーは見せられないといった状況だ。ただ、万全の状態で今季開幕を迎えられたわけではないという。「今のスイング、ショット力では女王を目指すうえで限界がある」と考え、オフにはスイングの修正に乗り出した。それも「自分の体は自分にしか分からない。スイングするのも自分」と、トレーナーなどもつけず、自ら考えて行っている。飛距離も「ボールがつかまらず10〜20ヤード落ちた」と話すが、その改善に向けて歩き方など、私生活からスイングで大事になる「軸」を意識。「時間が足りなかったけど、4月くらいにはバチっとくるんじゃないかな」。今はいわば“仕上げ”の段階といえる。それがハマった時、いよいよ女王獲りに向けてさらに視線も鋭くなるはず。「一日一日を全力で過ごす。準備で勝負は決まる」。この難コースも、本格始動へ向けた大事な一戦。名実ともに日本ツアーの主役になるため、避けては通れない道のりだ。（文・間宮輝憲）日本ツアー新規大会　第2ラウンドの結果河本結　プロフィール＆成績【写真】華麗！　河本結のドレス姿がまぶしい〈連続写真〉アマチュアのお手本！　フェーダー河本結のアイアンショット松山英樹は？　米男子高額大会のリーダーボード
佐久間朱莉が単独首位…アンダーパーは１０７人中１人だけ　鶴岡果恋、吉沢柚月、金沢志奈が３位

2026年03月13日 18:16
◆国内女子プロゴルフツアー　台湾ホンハイレディース　第２日（１３日、台湾・オリエント・クラブ＝６７２０ヤード・パー７２）　第２ラウンドが行われ、史上初の開幕２連勝を目指し、５位から出た昨季年間女王の佐久間朱莉（大東建託）が１イーグル、４バーディー、２ダブルボギーの７０で回り、通算３アンダーの単独トップに浮上した。
女王・佐久間朱莉が単独首位で週末へ　アンダーパー1人の超ガマン合戦

2026年03月13日 18:11
＜台湾ホンハイレディース　2日目◇13日◇ザ・オリエントゴルフ＆カントリークラブ（台湾）◇6720ヤード・パー72＞国内女子ツアー新規大会の第2ラウンドが終了した。開幕2連勝を狙う女王・佐久間朱莉が1イーグル・4バーディ・2ダブルボギーの「70」をマーク。出場選手で唯一の通算アンダーパー（3アンダー）まで伸ばし、単独首位で決勝に進出した。〈連続写真〉最強・佐久間朱莉のスイング　ポイントは左ツマ先にありトータルイーブンパー・2位にヌック・スカパン（タイ）。トータル1オーバー・3位タイには金澤志奈、鶴岡果恋、吉澤柚月、チェン・ミンロウ（台湾）が続いた。米女子ツアーが主戦場の古江彩佳はトータル4オーバー・9位。ツアー復帰2戦目の小祝さくらはトータル8オーバー・30位タイで予選を通過した。今大会の賞金総額は200万ドル（約3億1542万円）。優勝者には36万ドル（約5677万円）が贈られる。【第2ラウンドの上位成績】1位：佐久間朱莉（-3）2位：ヌック・スカパン（E）3位：金澤志奈（+1）3位：鶴岡果恋（+1）3位：吉澤柚月（+1）3位：チェン・ミンロウ（+1）7位：菅楓華（+2）7位：入谷響（+2）9位：古江彩佳（+3）10位：神谷そら（+4）10位：高橋彩華（+4）10位：山内日菜子（+4）日本ツアー新規大会のリーダーボード佐久間朱莉　プロフィール＆成績【写真】うなじに目が行く…鶴岡果恋のドレスフォト【写真】あまりにも優雅！　金澤志奈の肩出しドレス松山英樹は？　米男子高額大会のリーダーボード
「時効」だから話します藤田寛之さんはワケあって他社製品を「ヤマハです」で押し通した【プロキャディー25年梅ちゃんのツアー漫遊記】#56

2026年03月13日 18:05
【プロキャディー25年梅ちゃんのツアー漫遊記】#56 【梅ちゃんのツアー漫遊記】バッグを担いだ森山友貴は無念の4日目終戦も「再挑戦すれば合格」という手応えはありました　いやー、ビックリしました。2月5日の朝でした。「ヤマハがゴルフ用品事業から撤退」というニュースを目にしたのは。　ヤマハといえば、1998年から2013年まで僕が専属キャディーを務めた藤田寛之さんがプロ入り当時から契約しているメーカーで、「お下がり」をもらって使っていたことがあります。　ゴルフがうまくない僕が打っても、打感とインパクト音が気持ちよかったという印象があります。　藤田さんのホームコースである葛城GC（静岡県袋井市）は、ヤマハ発動機創業者の川上源一さんがゴルフ界参入にあたり、名匠・井上誠一さんに依頼してつくったゴルフ場です。　ゴルフ事業の撤退は、3期連続の赤字見通しが理由で、その原因は、海外ブランドとの競争激化、原材料費の上昇、ゴルフ人口の減少などと報じられました。　ヤマハのクラブで思い出したのが、02年の「ソニーオープン・イン・ハワイ」です。　藤田さんは、同年に発売されるニューモデルのドライバーを前年秋から使っていましたが、どうもしっくりこないのはわかっていました。風の強いハワイで戦うには心もとないし、せっかくPGAツアーに推薦で出してもらったのでどうにか予選は通りたい。　ドライバーを替えようにも、現地にヤマハの関係者はいません。仕方なく会場に常駐している他社のツアーバスのスタッフに相談。そこで借りたドライバーを打ってみると「いい感じ」という。「そんな理由で、今回はそのドライバーでいきます」と、藤田さんは日本にいるヤマハのスタッフに電話を入れて試合に臨みました。　大会中にはツアー選手の用具使用率を調査するダレル・サーベイ社のスタッフが、藤田さんのキャディーバッグを見にきました。借りもののドライバーにはヤマハのヘッドカバーをつけていたので、「ドライバーはヤマハです」と言ってカバーは外しませんでした。　試合は予選を通り、23位でフィニッシュ。大会が終わるとホノルルに滞在し、予定通りの長期合宿に入りました。するとヤマハのスタッフがドライバーを10本ぐらい持って日本から飛んできました。　ちなみに、この年の9月です。藤田さんが全日空オープンでジャンボ尾崎さんに1打差で惜敗したのは。55歳7カ月のツアー史上最年長優勝記録を樹立したジャンボさんは、これが最後の勝利となりました。　藤田さんは97年のサントリーオープンでジャンボさんを下して初勝利を挙げ、国内通算18勝。　12年には賞金王にもなり、24年の全米シニアオープンでは2位という輝かしい成績を収めました。それを支えてきたのはヤマハのクラブと熱心なスタッフのおかげに違いありません。（梅原敦／プロキャディー）
スタンスは右、フェースは目標……そのまま振ると、どんな球になる？【スライサーの盲点】

2026年03月13日 18:01
スライスに悩むなら、実はピッチングを使って練習するのが近道だという話を聞いたことがあるだろうか。かつて世界一に輝いた宮里藍の父であり、コーチの宮里優氏に詳しく教えてもらった。【漫画で納得】フックグリップがスライス対策にならない理由宮里優コーチによると、本気でスライスを直したいのであれば、ドライバーを振り回す前にピッチングショットから基礎を見直すべきだという。「スライスの原因はアウトサイド・イン軌道にあります。これを直すには、まず短い距離でインサイド・アウトの軌道を体に覚えさせることが大切です」と宮里コーチは語る。やるからには、まず大袈裟にやるのが宮里流。まずはPWを持って、スタンスを右に45度、フェースはターゲットに向ける。この状態でスタンス通りにクラブを振れば、ターゲットラインから考えるとインサイド・アウトに振れて、かつ球にはドロー回転がかかり、右に出て左に戻ってくるような球が打てるはず。これこそ、つかまったドローボールの第一歩になる。「それができたら、少しずつスタンスをスクエアに戻していき、大フック→中フック、小フックにしていけばいいんです」これをロフトのないドライバーでやると、フェースをかぶせたときにマイナスロフトになってしまうため、フックを打てないのだ。アウトサイド・イン軌道でフェースが開いて当たるスライサーから、インサイド・アウト軌道でフェースがスクエアに当たるドローヒッターへ。「まずは腰から腰の振り幅で。それができたら徐々にスイングを大きくし、フルスイングへつなげましょう」宮里コーチが強調するのは、短い距離だからこそ正確な軌道を確認できるという点だ。フルスイングでは見えにくい軌道のズレも、ピッチングなら明確に把握できる。練習場で30ヤード程度の距離を繰り返し打ち込むことで、スライスを生む悪癖は確実に改善されていくだろう。今日からピッチング練習を取り入れて、スライスとの決別を目指してみてはどうだろうか。??宮里優29歳でゴルフをはじめ、独学でゴルフ理論を構築。36歳の時に男子プロトーナメントの大京オープンにアマチュアとして出場。その後、ティーチングプロの道を歩む。子供たちと一緒に楽しみたいとやらせたゴルフだが、結果的に聖志・優作・藍の3人共プロゴルファーの道を選んだ。【2025秋】7番アイアンの飛距離、44モデルを全公開《打球音付き》／禁断のロボット試打【診断】手のヒラを擦る？目を閉じてその場で足踏み？新感覚の理論で自分に合ったアドレスを見つけよう！あなたの飛距離は何ヤード？ 3ステップで分かる「飛ばしのポテンシャル」診断！「インから下ろしたい」のに「インに上げちゃダメ」なの!? この謎が解ければ、ちゃんと球がつかまるロブショットはしっかり振らないとダメなのに、飛び過ぎが怖くて緩む……上手い人がよく言う『飛ばない構え』とは？
ツアー初の開幕２連勝へ！　佐久間朱莉が単独首位浮上　２連続ダボも「しっかりカムバックできた」

2026年03月13日 17:55
◆国内女子プロゴルフツアー　台湾ホンハイレディース　第２日（１３日、台湾・オリエント・クラブ＝６７２０ヤード・パー７２）　日本、台湾の両女子プロゴルフ協会が共催する新規大会の第２ラウンドが行われ、史上初の開幕２連勝を目指し、５位から出た昨季年間女王の佐久間朱莉（大東建託）が１イーグル、４バーディー、２ダブルボギーの７０で回り、通算３アンダーの単独トップに浮上してホールアウトした。
＜速報＞女王・佐久間朱莉が2連続ダボからカムバック　「70」で単独トップ

2026年03月13日 17:08
＜台湾ホンハイレディース　2日目◇13日◇ザ・オリエントゴルフ＆カントリークラブ（台湾）◇6720ヤード・パー72＞国内女子ツアー新規大会の第2ラウンドが進行している。開幕2連勝を狙う女王・佐久間朱莉が1イーグル・4バーディ・2ダブルボギーの「70」をマーク。日本勢トップのトータル3アンダー・単独首位でホールアウトしている。〈連続写真〉左ツマ先に注目！　コンパクトトップを作る佐久間朱莉スタートの1番パー5で幸先良くバーディ発進を決めたが、3番からはまさかの2連続ダブルボギーを喫した。だが、続く5番で1つ取り返すと、後半10番パー5からはバンカーからチップインイーグルを奪取。その後も2つ伸ばし、終わってみればアンダーパーで首位戦線に浮上した。トータル2アンダー・単独2位にヌック・スカパン（タイ）。コースの難度と強風によって多くの選手がスコアを崩しており、現時点でアンダーパーは佐久間とスカパンの2人のみとなっている。トータルイーブンパー・3位に金澤志奈。トータル1オーバー・4位タイには鶴岡果恋、吉澤柚月、チェン・ミンロウ（台湾）が続いている。米女子ツアーが主戦場の古江彩佳はトータル4オーバー・11位タイ。ツアー復帰2戦目の小祝さくらはトータル7オーバー・23位タイにつけている。今大会の賞金総額は200万ドル（約3億1542万円）。優勝者には36万ドル（約5677万円）が贈られる。随時更新！　第2ラウンドのリーダーボード【ライブフォト】ティマーカーに興味津々な吉田鈴さん佐久間朱莉　プロフィール＆成績【写真】佐久間朱莉がマッスルバックアイアンを投入！　そのワケは？松山英樹は？　米男子高額大会のリーダーボード
開幕戦Vの要因はジャンボ直伝の練習法！　佐久間朱莉はバンカーで『3〜4y打ち』をひたすらやっていた

2026年03月13日 16:52
国内女子ツアー開幕戦で見事優勝を果たした佐久間朱莉。開幕戦で、実はバンカー打ちを繰り返していた姿が印象的だった。その真相をお伝えする。【連続写真】体幹で始動した後、右肩を下げずにクリーンに打つ　佐久間朱莉のアプローチショット ◇　◇　◇開幕戦の初日のスタートから3日目の8番までの44ホールを連続ボギーなしで回りツアー記録を達成した上に、見事優勝を果たした佐久間朱莉。際立っていたのは、リカバリー率1位88.89%を記録したパーを拾うアプローチの技術だった。実は同大会のプロアマの日、佐久間の姿はバンカーにあった。3?4ヤード先に向かって、ひたすらウェッジで打つ地味な練習を行っていた。その理由を本人に聞いてみた。「結構アプローチの打点がバラバラなので、バンカーだとちゃんと当たらないと飛ばなかったりするんです。アプローチ練習の前にこれをやって、そのままショット練習をするとすごくいい感じになるので、取り入れました」少しでも右肩が下がるとダフって、ボールは手前に落ちてしまう。バンカーでは通常ヘッドをダフらせて打つが、いかにクリーンに打てるかがポイントとなる。佐久間の師匠であり昨年末に他界したジャンボ尾崎も、片山晋呉に勧めるなど、芯に当てるためのバンカー練習を重視していた。「ジャンボ邸にいるときから、この練習はよくしていました。このオフは特に重点的に取り組みました。オフはバンカーにこもっていました（笑）」佐久間のゴルフには、ジャンボの教えが着実に根付いている。■佐久間朱莉さくま・しゅり／2002年生まれ、埼玉県出身。2020年のプロテストをトップ合格。25年4月に悲願の初優勝を達成すると、勢いそのままに今季4勝を挙げる活躍を見せて年間女王に。26年は開幕1番から44H連続ボギーなしの記録で優勝。大東建託所属。◇　◇　◇●ジャンボのアプローチを徹底分析。　関連記事「ジャンボ尾崎の劇的チップインの数々は「“令和のアプローチ”をしていた」から生まれた!?【ジャンボ軍団解説】」をチェック【連続写真】体幹で始動した後、右肩を下げずにクリーンに打つ　佐久間朱莉のアプローチショットジャンボ尾崎の劇的チップインの数々は「“令和のアプローチ”をしていた」から生まれた!?【ジャンボ軍団解説】左ツマ先を意識すると、オーバースイングにならない!?　お手本は最強・佐久間朱莉だった！【優勝者のスイング】高MOIだからってやさしいとは限らない！　最新ドライバーは自分の“フェース開閉”のクセで選ぶべし原英莉花がドレスに着替えました【女子プロ写真】
かつて米国女子ツアーで世界ランキング1位を競い合った2人のアジア人選手が台湾で再会「あなたといると、とても幸せです」

2026年03月13日 16:12
申ジエ（韓国）が自身のインスタグラムを更新。米国女子ツアーでしのぎを削ってきたヤニ・ツェン（台湾）と食事を楽しんだことを投稿した。【写真】世界ランキング1位に立った選手が2人、超豪華な2ショット 48年ぶりに台湾で開催されている国内女子ツアー「台湾ホンハイレディース」に参戦中の2人。この日、夕食に選んだのは「韓国でも台湾でも！やはり金猪食堂」だった。ミシュランガイドにも長年掲載されている韓国で大人気の豚肉焼肉店の台北店だ。投稿では店前で撮った写真や、笑顔の豚のロゴがプリントされた紙ナプキンを顔の前に掲げた写真を公開。そして3枚目がツェンとの2ショットだった。ジエはここだけは英語で「あなたといると、とても幸せです」「ありがとう」と記していた。ジエは米国女子ツアー10勝、日本では29勝を挙げ、米国を主戦場にしていた2010年にはアジア人選手としては初の世界ランキング1位に輝いている。ツェンは米ツアーで15勝を挙げており、11年2月から109週連続で世界ランキング1位を守り続けてきた。まさに同時代に米ツアーを戦い、そして盛り上げてきた2人だ。投稿を見た日韓や台湾のファンからは「ヤニ・ツェンさんと一緒、素敵です」「自転車でお店の前を通りました。2人がいるなら寄ればよかった！」「たくさん食べて、頑張ってね」などのコメントが寄せられていた。菅楓華が肉まんの食感を身体で表現!? 台湾で48年ぶりに開催される大会に参戦する女子プロたちがコースの印象やグルメを語るマグロとタイの刺身で食べる順番に決まりがある? 女子プロが新人セミナーで習った“恥をかかないマナー”とは？【食事編】韓国女子ツアーは美人だらけ！「実力と美貌を兼ね備えた選りすぐりの10人を写真で紹介」吉田優利が仲よし女子プロたちとのオフショットを公開「当たり前に仲良くしてくれる」という「人生半分以上友達」を発表！世界ドラコン王者が見せた渾身の一撃！打った瞬間にボールが消えてなくなる？